Soms lijkt het wel alsof er 10 miljoen voedingsdeskundigen in Nederland rondlopen. Zo krijgen we dagelijks adviezen: eet geen koolhydraten, eet geen vet, doe aan intermittent fasting en ga zo maar door. Zoveel verschillende adviezen, dat kan best verwarrend zijn. Hoe vind jij je weg hierin? Wat houdt gezond eten voor jou in en ben je tevreden over hoe je nu eet? Wat zijn de momenten dat je voor ongezond gaat? Voel je wel eens sociale druk om toch dat…

Op welke manieren ben jij creatief? En hoe uit je jouw creativiteit? Voel jij je vrij om alles te maken en creëren? Wat betekent die vrijheid voor jou? Waar denk je aan bij het horen van het concept creatieve vrijheid? Wat is er voor jou dan belangrijk? Op welke momenten voel jij je echt vrij? Wat is jouw ideale (toekomst)beeld als het gaat om creatieve vrijheid? Creatief zijn kan op allerlei manieren, de één schildert, de ander schrijft. We maken…

Hoe zorgen we in Lunetten en in Utrecht voor elkaar? En hoe was dat in het verleden? Dat onderzoeken we samen tijdens dit uitje naar het Centraal Museum. Kom je ook? Aanmelden kan via de rode knop, er zijn geen kosten verbonden aan deze activiteit.  Bezoek tentoonstelling De Gezonde Stad Uitdeling aan de armen door Maria van Pallaes - Centraal Museum Samen bezoeken we een deel van de nieuwe tentoonstelling ‘De gezonde stad. Kunst van het overleven door de eeuwen…

Vasten is iets wat veel mensen over de wereld doen. Misschien doe jij ook wel aan vasten, of heb je het wel eens gedaan. Welke ervaringen heb je met vasten? Wat brengt en geeft vasten jou? Vast je om religieuze redenen en/of om gezondheidsredenen, of om totaal andere redenen? Ben je ook benieuwd naar wat anderen hun ervaringen zijn met vasten? Leer anderen kennen en doe gezamenlijk inzichten met elkaar op. Utrecht in Dialoog nodigt je in samenwerking met Johannes…

Ouder worden.. iets van alle leeftijden. De twintiger die vreest dat het leuke leven voorbij is als je je gaat settelen. De zestiger die zich afvraagt hoe het leven verder gaat na het pensioen. Ouder worden: je merkt het aan je lichaam, aan je geheugen, aan je interesses, aan je hersteltijd na een inspanning.  Waar merk jij het aan en wat vind je daarvan?    Op welke manier ben je bezig met leeftijd en ouder worden? Hoe zou je willen…

Het bezoek aan de dokter van Hendrick Heerschop uit 1668 - Mauritshuis Het vinden van een balans in ons leven is actueler dan ooit. Hierover gaan we met elkaar in gesprek tijdens de wandeldialoog. Wat is voor jou in balans zijn? Denk je aan rust/onrust, armoede/rijkdom, lichaam/geest of stad/natuur? Op welke momenten voel jij die balans? Zou je dit vaker willen en hoe kun je dit realiseren? Doe je mee? Iedereen is welkom! Meld je aan via de rod knop bovenaan. …

De Keukenmeid van Joachim Wtewael uit 1620 - Centraal Museum ‘Wat eten we vanavond?’ De vraag die je vroeger als kind stelde en de vraag die in je hoofd zit als je gehaast door de supermarkt loopt. Waar laat jij je door leiden bij jouw keuze voor het eten? Daarover gaan we met elkaar in gesprek tijdens deze wandeldialoog. Zijn het gewoontes uit jouw jeugd, godsdienstige regels, moet je een dieet volgen, vind je het belangrijk om gezonde keuzes te…

Op 22 september gaan we met elkaar in gesprek over een thema dat door deelnemers gekozen is en als belangrijk wordt gezien. Dit keer hebben we het over 'Zorg dichtbij'.  Na het gesprek genieten we samen van en gezellige en lekkere lunch! Zorg Dichtbij Wanneer jij zorg nodig hebt, is dit dan makkelijk te verkrijgen? Is zorg voor jou dichtbij? Wie zorgt er voor je als je dat nodig hebt? Heb je de middelen en toegang tot zorg? Waar denk…

Waar denk je aan bij het thema 'gezondheid'? Wanneer voel je je gezond en wat doe je om je gezond te voelen en dit ook te blijven? Wat heb je nodig om gezond te blijven? Ga met anderen in gesprek over dit thema en luister naar wat anderen doen om gezond te blijven. Deel je ervaringen en ontdek de ander! Op 23 september  gaan we met elkaar in gesprek over ‘gezond blijven’ bij buurtcentrum Bij de Buren in Parkwijk. Sluit…

Op donderdag 8 december gaan wij met elkaar in gesprek aan de hand van een thema dat door deelnemers gekozen is en als belangrijk wordt gezien. Dit keer gaan we met elkaar in dialoog aan de hand van het thema 'Je veilig voelen'. Wanneer voel jij je veilig? Wat is er dan anders wanneer je je niet veilig voelt? Voel je je veilig in je eigen wijk? Wat zou er moeten veranderen om je het grootste gedeelte van de tijd…

Op 9 december gaan wij weer met elkaar in gesprek aan de hand van een thema die door de buurt gekozen is en als belangrijk wordt gezien. Dit keer gaan we met elkaar in dialoog aan de hand van het thema 'Je veilig voelen'. Wanneer voel jij je veilig? Wat is er dan anders wanneer je je niet veilig voelt? Voel je je veilig in je eigen wijk? Wat zou er moeten veranderen om je het grootste gedeelte van de…