Leven met vragen rondom de dood

Het begon met een simpel idee: Praten over de dood, doodgewoon. Vrijwilligers hebben dit tot leven gebracht naar een reeks van diepgaande en verbindende dialogen tussen Utrechtse stadsgenoten.

Volgens SIRE praat 1 op de 3 mensen nooit over de dood. Doodgaan wordt als een individuele ervaring gezien, terwijl het ook een sociaal gebeuren is. We praten er weinig over met elkaar. Toch helpt het om er samen bij stil te staan. Een gesprek met elkaar verbindt, verrijkt, geeft rust en helpt bij rouw. Daarnaast verbetert het de kwaliteit van ons leven.

Wezenlijk waardevol

“Praten over een laatste levensfase gaat vooral over het leven” vertelt Joop Kools, dialoogbegeleider bij UiD en vrijwilliger bij het Stadshospice Utrecht. “Het gaat vooral over wie je bent, wat voor jou het leven betekent, de moeite waard maakt, over wat anderen voor je betekenen”. De dialoog is daar een beproefd middel voor. Het nodigt uit om echt naar elkaar te luisteren en samen te onderzoeken wat voor jou en de ander wezenlijk waardevol is. Je inspireert anderen met jouw zienswijze en gaat ook rijker naar huis doordat je door de bril van anderen hebt mogen kijken.

Iedereen is welkom

Wat begon als een simpel idee ‘praten over de dood, doodgewoon’, is door vrijwilligers tot leven gebracht naar een nieuwe dialoogreeks: Leven met vragen rond de dood. Op vijf verschillende plaatsen in Utrecht gaan we als stadsgenoten de dialoog aan over dit thema. Iedereen is van harte welkom. Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de website. Bekijk hieronder de data en thema’s en schrijf je ook in.

Data & thema’s in 2023

Vr 24 maart – Zorgen voor elkaar
Tijd: 16:00 – 18:00  |  Buurthuis Rosa

Hoe zorg je voor elkaar? Tijdens de laatste levensfase en na de dood van een naaste? Hoe zou jij willen dat anderen voor jou zorgen of voor jouw nabestaanden? Wat zegt dat over wat jij belangrijk vindt? Van een kaartje tot een luisterend oor, van het vasthouden van iemands hand tot het jarenlang ‘er zijn’ voor zieken en voor nabestaanden. Hoe ga jij daarmee om? Als ik dood ga, wat doet dat met anderen en andersom? Meer info en aanmelden

Wo 26 april – Doodgewoon praten; hoe dan?
Tijd:10:00 – 12:00  |  Buurtcentrum Hoge weide

Wat zeg je eigenlijk als iemand niet lang meer te leven heeft? Wat zeg je bij een uitvaart? Wat is gepast? Wat zou je graag willen zeggen maar vind je moeilijk om te uiten? Je kent misschien wel het zoeken naar de juiste woorden. De onhandigheid en verlegenheid. Hoe kun je gewoon praten over de dood? Hoe doen anderen dat? Meer info en aanmelden

Ma 15 mei – Pijn, iets doen of laten?
Tijd: 19:30 – 21:30  |  Grytte Maliebaan45

Pijn, fysiek of mentaal. Wat is dat voor jou en hoe ga je daarmee om? Wat geeft jou kracht om met pijn en ongemak om te gaan? Accepteer jij het of vecht je er tegen? Wat of wie heb je nodig als jij pijn lijdt? Is er voor jou een grens in wat je wil aanvaarden? Beslis je hier zelf over, of samen met jouw naasten? Meer info en aanmelden

Ma 25 september – (zelf) keuzes maken?
Tijd: 14:30 – 16:30  |  Buurtcentrum De Musketon

Keuzes over de dood, maar ook over het leven. Sommige keuzes vind je misschien makkelijk. Andere moeilijk. Vroeg of laat zul je ze toch moeten maken. Of toch niet? Neem jij liever de regie in eigen handen of vertrouw je dit toe aan iemand anders? Wat vind jij daarin belangrijk? Meer info en aanmelden

Do 9 november – Afscheid: Vasthouden, loslaten, nalaten
Tijd: 19:30 – 22:00  |  Buurtcentrum De Dreef

Waar houd jij je aan vast en geeft jou kracht bij een naderend afscheid? Wat wil je nog beleven? Wat wil je nog regelen? Wat laat je liever los? En hoe doe je dat eigenlijk? Wat vind jij een prettige manier om afscheid te nemen? Meer info en aanmelden

Meer dialoog in de wijk

Vr 12 mei – Nu of nooit? (Dialoog & Diner)
Tijd: 16:00 – 18:00  |  Bij de Buren  |  Resto VanHarte

Wat zou jij nog willen doen in je leven, wetende dat het leven eindig is? Hoe kijk jij naar de eindigheid van het leven? Welke invloed heeft het op hoe jij je leven leeft? Waarvan ben je blij dat je het hebt meegemaakt, of kijk je tevreden op terug? Zijn er dingen die je nog graag zou meemaken of bereiken? Voel jij de druk van het ‘nu of nooit’ of neem jij het leven hoe het komt? Het is bij deze dialoog mogelijk om aansluitend samen te dineren bij Resto VanHarte. Meer info en aanmelden

Do 25 mei – Nu of nooit? (Dialoog & Lunch)
Tijd: 10:00 – 12:30  |  Buurtcentrum Terwijde

Ooit gaan we allemaal dood. Maar misschien is dat juist wat het leven zo mooi maakt? Wat zou jij absoluut nog willen doen in jouw leven? Waarvan ben je blij dat je het hebt meegemaakt, of kijk je tevreden op terug? Na deze dialoog genieten we nog samen na tijdens een lekkere lunch. Iedereen is van harte welkom! Meer info en aanmelden

Samen met

We werken samen met het Stadshopsice Utrecht, Gezondheidspact, Lunetten Wil Wel, Dock en Stichting Luistergoud. Ook nieuwe samenwerkingspartners zijn van harte welkom om aan te sluiten. Zo brengen we een zo groot mogelijke diversiteit aan perspectieven samen. De dialogen worden begeleid door getrainde dialoogbegeleiders. Ter voorbereiding op deze speciale reeks hebben de begeleiders een verdiepingsworkshop gevolgd over ‘doodgewoon luisteren’ door Stichting Luistergoud.

Hoe werkt een dialoog?

In een dialoog ga je met zo’n 6 tot 8 mensen in gesprek over een thema. Dit gesprek wordt begeleid door een dialoogbegeleider. Je doorloopt in dit gesprek verschillende fases. We maken kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens delen we ervaringen, dromen en onderzoeken we wat er nodig is om jouw droom een stapje dichterbij te brengen. Tijdens een dialoog luisteren we echt naar elkaar. We zoeken ernaar om elkaar te begrijpen, niet te overtuigen.  Je spreekt voor jezelf, denkt niet voor een ander en geeft geen advies. Zo kom je tot nieuwe inzichten en inspireer je elkaar. Als je door de bril van 8 anderen hebt gekeken ga je als rijker mens naar huis.

Actief worden

Wil jij actief bijdragen, heb je een suggestie of wil je met ons samenwerken? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl.

Reageren is niet mogelijk