Utrecht in Dialoog

Wandel je wijzer: Je grenzen (ver)kennen
2023-05-20 10:00 - 12:00 (Europe/Amsterdam) | StayOkay Amelisweerd, Rhijnauwenselaan 14b, Bunnik, 3981HH, Nederland
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
© Centraal Museum Utrecht / Kevin Kwee
Thema: Je grenzen (ver)kennen
Hoe geef jij je grenzen aan en wat zijn jou grenzen? Hoe verken of misschien wel verleg je je grenzen? Hoe merk je je grenzen op of het ontbreken daaraan bij jou op bij anderen. Wat bied begrenzing jou? Hoe ga je daar mee om en wat doe je als je grens bereikt is? Al wandelend gaan we over dit thema samen in dialoog.

We wandelen deze keer in Amelisweerd. We verzamelen bij Stay Okay, Rhijnauwenselaan 14 in Bunnik. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: Wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Kargadialogen: Hoe vrij ben jij om te doen wat je echt wilt?
2023-05-24 19:30 - 21:30 | De Kargadoor, Oude Gracht 36, Utrecht, O3511 AP, Nederland
Utrecht in Dialoog, De Kargadoor en Bevrijdingsfestival Utrecht presenteren:
KARGADIALOGEN: Hoe vrij ben jij?
Vrijheid, we hebben het er veel over, maar wat betekent het in jouw dagelijkse leven? Doe je wel echt wat jouw hart je ingeeft of conformeer je je aan je omgeving? Voel je je vrij om alles te zeggen? Of houd je een impopulaire mening voor jezelf? Belemmeren anderen jou of doe je dat misschien zelf? Wanneer ervaarde je dat je niet kon zeggen wat je wilt? en wat kwam er daardoor in de knel? Wat maakt dat je je wel vrij voelt en wat is daarvoor nodig? In deze dialogen onderzoeken we wat ons belemmert of juist stimuleert om vrij te zijn.
Utrecht in Dialoog, De Kargadoor en Bevrijdingsfestival Utrecht organiseren in mei en juni een serie dialogen
over (on)vrijheid. Benieuwd wat jouw stadgenoten drijft? Kom dan meepraten en laat je verrijken! Elke keer
lichten we een bepaald aspect van (on)vrijheid uit. Nieuwsgierig? Meld je dan (gratis) aan via de rode knop!
Hoe vrij ben jij om te doen wat je echt wilt?
Doe jij altijd wat je wil? Zo ja, hoe is dat voor jou? Zo nee, hoe komt dat? In deze dialoog gaan we onderzoeken of we ons vrij voelen om te doen wat we willen. Het collectief belang komt vaker in het nieuws (vliegschaamte bijv.). Hoe heeft dit invloed op ons gedrag? Wanneer was de laatste keer dat jij je echt vrij voelde om te doen wat je wilt?
Wat deed je toen? Was je alleen? Of met anderen? Hoe voelde dat? Wat inspireert jou om vooral te doen wat je wilt? Of vind je het juist belangrijk om je eigen vrijheid te beperken ten goede van de samenleving? Wat levert dat jou op? Hoe ga je om met situaties of met mensen die jouw vrijheid willen beperken?
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een open gesprek over ervaringen, dromen en mogelijkheden dat bijdraagt tot onderling begrip, verbondenheid en inzicht. Ontmoeting vanuit wezenlijke nieuwsgierigheid staat voorop. We verkennen ervaringen, zienswijzen, dromen en mogelijkheden. In een dialoog ga je werkelijk met elkaar in gesprek. Iedereen komt aan bod en wordt gehoord. Je onderzoekt met elkaar wat werkt en waar het om draait. Je spreekt voor jezelf, denkt niet voor een ander en geeft geen advies. In dialoog zie je andere betekenissen en kom je tot nieuwe inzichten. Luisteren met aandacht en onderzoeken van eigen oordelen en andere zienswijzen zijn essentieel.
Hoe vrij ben jij om…
…te zeggen wat je denkt? Dinsdag 2 mei
…te doen wat je echt wilt? Woensdag 24 mei
…te zijn wie je bent? Woensdag 28 juni
Van 19.30-21.30/ gratis toegang/ Locatie: De Kargadoor

Nu of nooit?
2023-05-25 10:00 - 12:30 | Buurtcentrum Terwijde, Operettelaan 629, Utrecht, 3543BR
Op donderdag 25 mei gaan we bij Buurtcentrum Terwijde weer met elkaar in gesprek. Ditmaal over het thema ‘Nu of nooit’. Wat zou jij nog willen doen in je leven, wetende dat het leven eindig is?
Nu of nooit
We gaan allemaal ooit dood. Maar misschien is dat juist wat het leven zo mooi maakt? Hoe kijk jij naar de eindigheid van het leven? Welke invloed heeft het op hoe jij je leven leeft? Waarvan ben je blij dat je het hebt meegemaakt, of kijk je tevreden op terug? Zijn er dingen die je nog graag zou meemaken of bereiken? Voel jij de druk van het ‘nu of nooit’ of neem jij het leven hoe het komt?
Met elkaar in gesprek
In Buurtcentrum Terwijde gaan buurtgenoten regelmatig met elkaar in dialoog over verschillende thema’s. In een dialoog ga je werkelijk met elkaar in gesprek. Je spreekt vanuit jezelf en stelt jezelf open voor het verhaal van de ander. Het gaat om aandachtig luisteren naar elkaars ervaringen, niet om de ander overtuigen van jouw eigen standpunt. Je onderzoekt met elkaar waar het om gaat, je deelt toekomstdromen en wat je kunt doen om die dichterbij te halen. De gesprekken vinden plaats aan dialoogtafels van 6 tot 8 personen onder begeleiding van door Utrecht in Dialoog getrainde dialoogbegeleiders. Iedereen komt aan bod, wordt gehoord en is van harte welkom.
Programma van de bijeenkomst
10.00 uur: Inloop met koffie/thee + inspiratie op het thema
10.30 uur: Met elkaar in gesprek
12.00 uur: Opbrengsten en inzichten delen
12:30 uur: Gezamenlijk lunchen voor wie wil
Je bent van harte welkom om mee te doen! Meld je aan via de rode knop bovenaan de pagina. Mocht je vragen hebben over deze dialoog, stuur dan even een mail naar info@utrechtindialoog.nl.
Meer
Wat is een dialoog
Gesprekken over de laatste levensfase

Wandel je wijzer: rondkomen (vrouweneditie)
2023-05-27 15:00 - 17:00 | Ghanadreef 2a, Ghanadreef 2a, Utrecht, 3564EK, Nederland
Het leven wordt steeds duurder, hoe ga je hier in je dagelijkse leven mee om? Wanneer heb je laatst een goede manier gevonden om geld te besparen? Welke rol speelt geld in je leven? Biedt het mogelijkheden of juist stress? Tijdens deze wandeling gaan we met elkaar in gesprek over dit thema.
Hoe kunnen we maandelijks rondkomen? Wat hebben we hier voor nodig, en wat kunnen we hier in doen? Ontdek het samen en wandel mee! We verzamelen bij de Ghanadreef 2A.
Doe je mee? Meld je aan via de rode knop!
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we tijdens een wandeldialoog. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Deze wandeling is georganiseerd in samenwerking met DOCK, Al Amal en de Zustercommissie An Nisa.
Programma
14:45 uur: verzamelen bij de Ghanadreef 2A
15:00 uur: welkom en introductie op het thema
15:15 uur: met elkaar al wandelend in gesprek
17:00 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
Meer
Dialoogagenda
Wandel je wijzer

Basistraining Dialoog begeleiden
2023-05-29 19:30 - 21:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Deze training is vol. Schrijf je in voor de volgende Basistraining op ma 4 september.
Wil je zelf dialogen leren begeleiden? Meer weten over de waarderende dialoogmethodiek, de opbouw van een dialoogbijeenkomst, de fasen van een gesprek en oefenen met het begeleiden van dialooggroepen? Schrijf je dan in voor deze basistraining dialoog begeleiden.
In de instructievideo maak je kennis met de achtergrond en principes van de dialoog en staan we stil bij de structuur, dialoogstappen en de kunst van het begeleiden van een dialoogtafel. Meld je aan via de rode knop.
Eerst zelf ervaren
De werking van een dialoog moet je eerst ervaren: hoe de principes en fasen werken, wat het brengt en oplevert. We gaan er dan ook vanuit dat je eerst aan verschillende dialogen hebt deelgenomen.

Voorbereiding op de training: instructievideo en handboek
Belangrijk is dat je ter voorbereiding op de training het handboek doorleest en de instructievideo bekijkt. Deze sturen we voor de training naar je toe.
In de instructievideo komen de volgende zaken aan bod:

Vaardigheden dialoogbegeleider
Waarderend onderzoek dialoogervaringen: wat is/maakt een goede dialoogbegeleider?
Basisprincipes van de waarderende dialoogmethode (Appreciative Inquiry)
De kunst van het luisteren en waarderend vragen
De verschillende fasen: 1) kennismaken, 2) ervaringen uitwisselen, 3) verlangens delen en 4) doen.

De Basistraining
Je belangrijkste theorie heb je al tot je genomen in de voorbereiding. Daarom hebben we tijdens de training alle ruimte om samen te verdiepen op datgene wat we geleerd hebben en waar we nog vragen over hebben. In de avond staan daarom de vragen van deelnemers centraal en komen we door het delen van ervaring en kennis tot gezamenlijke wijsheid. Een ervaren trainer leidt deze avond in goede banen en maakt dat jij na afloop alles weet van de waarderende dialoogmethodiek.
Echt begeleiden leer je in de praktijk
Na de basistraining ontvang je een certificaat van deelname. Het echte begeleiden leer je natuurlijk in de praktijk. Tussen de basistraining en de afsluitende verdiepingstraining mag jij oefenen bij echte dialogen als snuffelbegeleider. Je wordt gekoppeld aan een ervaren begeleider, waarmee je samen kunt oefenen. In deze praktijkperiode kun je ook kosteloos deelnemen aan leeractiviteiten binnen het dialoognetwerk, zoals intervisies, workshops en activiteiten in het Dialooghuis. Je sluit deze periode af met de verdiepingstraining.
Afsluitende verdiepingstraining
Na de periode van oefenen en toepassen komen we samen tijdens de afsluitende verdiepingstraining. We reflecteren op de ervaringen, verdiepen en kijken vooruit. Na volledige afronding van de de basistraining, het begeleiden van ten minste twee dialogen in de praktijk en deelname aan de verdiepingstraining, ontvang jij jouw certificaat als Dialoogbegeleider (Practitioner).
Zet de datum van de verdiepingstraining alvast in je agenda:

Ma 27 november: Verdiepingstraining dialoog begeleiden (practitioner)

Oefenen in het Dialooghuis
Het Dialooghuis is een plek waar beginnende en ervaren dialoogbegeleiders bij elkaar komen om te oefenen met begeleiden, te experimenteren met thema’s, en elkaar feedback te geven. Soms worden ook bijzondere (online) vormen verkend met ervaren dialoogbegeleiders. Bekijk de trainingsagenda voor de eerstkomende Dialooghuizen. Eens dat je een aantal keer heb geoefend kun je zelf dialogen gaan begeleiden. Je kunt ook eerst samen met een meer ervaren dialoogbegeleider begeleiden als je dat prettig vindt. Over deze mogelijkheden wordt je verder geinformeerd tijdens en na de training.
Kosten

50 euro voor particuliere deelnemers
250 euro voor deelnemers vanuit een organisatie
Gratis voor studenten en deelnemers met U-pas
Zijn de kosten een drempel voor je? Per training hebben we twee vrijkaarten beschikbaar.
Neem daarvoor even contact op met info@utrechtindialoog.nl.

Wat zit er allemaal inbegrepen bij deze kosten?

Lesmateriaal waarderende dialoogmethodiek;
Basistraining incl. certificaat van deelname;
Mogelijkheden om na de training als snuffelbegeleider in de praktijk te oefenen samen met ervaren begeleiders;
Verdiepingstraining incl. certificaat practitioner.

Graag bij inschrijving de bijdrage overmaken op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Basistraining dialoog begeleiden’. De training gaat door bij minimaal 8 inschrijvingen.
Wie zijn de trainers
De training wordt verzorgd door ervaren dialoogbegeleiders en trainers die verbonden zijn aan Utrecht in Dialoog. Mensen met passie voor dialoog en brede ervaring in het luisteren, begeleiden van dialogen en het verzorgen van trainingen voor Utrecht in Dialoog.
Meer
Wat is een dialoog >>>
Onze trainers >>>
Waarderende dialoogmethodiek >>>
Utrecht in Dialoog online >>>
Meer over het begeleiden van een dialoog >>>

Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving
2023-06-07 10:15 - 12:30 | ZIMIHC Theater Wittevrouwen, Bouwstraat 55, Utrecht, Utrecht, 3572 SP, Nederland
Deze zomer start de creatieve dialooggroep. In een reeks van vijf bijeenkomsten komen we als oudere volwassenen bij elkaar om elkaar te ontmoeten en aan de slag te gaan met een thema. In een dialoogvorm maken we kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens gaan we aan de slag om onze dromen creatief vorm te geven. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater!
Thema: Een goede buur
Een goede buur is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend? We gaan er samen over in dialoog en creatief aan de slag. Kom je ook?
Programma
10.15 uur Inloop
10.30 uur Introductie en start van de dialoog
12.15 uur Inzichten met elkaar delen
12.30 uur Afsluiting
Foto: Joris Louwes
Reeks van 5 bijeenkomsten
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks van 5. Door je in te schrijven voor deze bijeenkomst wordt je automatisch ingeschreven voor de hele reeks. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Mail dan even naar info@utrechtindialoog.nl.
Alle data’s en thema’s:

Een goede buur
Wo 7 juni, 10:15 – 12:30
…is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend?
Ruimte delen
Wo 14 juni, 10:15 – 12:30
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan?
Omgaan met meningsverschillen
Wo 21 juni, 10:15 – 12:30
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om?
Klimaat: kleine & krachtige keuzes
Wo 28 juni, 10:15 – 12:30
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving?
Wo 5 juli: Het thema bepaal jij samen met de groep!

Aanmelden voor de reeks >>
Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt ook op een creatieve manier het thema. Deze dialoog is onderdeel van de reeks: ‘In harmonie met je omgeving’. Deze reeks is vormgegeven met behulp van bewoners, ZIMIHC Theater Wittevrouwen en kunstenaars. Samen met de kunstenaars ontwikkelen we een gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding worden ingezet om het gesprek te verrijken. Middels deze culturele interventie wordt men uitgedaagd op een andere manier dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema. De bewoners uit de wijk hebben inspiratie gegeven voor de thema’s.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven
Schrijf je in via de rode knop. Je schrijft je hiermee gratis in voor de hele reeks van vijf dialogen. Een vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan even contact op via info@utrechtindialoog.nl.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over dit thema in het ZIMIHC Theater Wittevrouwen, waar er elke woensdag ook een creatief café plaatsvindt. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Intervisie voor dialoogbegeleiders
2023-06-07 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Als begeleider van dialogen maak je wel eens situaties mee die je niet zag aankomen. In de snelheid van het moment reageer je zo goed mogelijk, maar terugkijkend vraag je jezelf af: wat gebeurde daar nou eigenlijk? Hoe zouden andere begeleiders dat aangepakt hebben? Daarvoor organiseren we samen intervisieavonden. Om te leren: van elkaar en met elkaar.
Intervisie
In een intervisie staat een casus van een van de deelnemers centraal. Het gaat daarbij om een gebeurtenis tijdens het begeleiden van een dialoog, waar je graag op terug wilt kijken. Hoe zouden anderen hiermee omgaan? Samen onderzoeken we de situatie, komen we tot gezamenlijke inzichten en wijsheid, en bedenken we samen oplossingen. Dit doen we op een open en onderzoekende manier, volgens de waarderende principes die we gewend zijn. We stellen ons oordeel uit en benaderen binnen een vertrouwelijke context het vraagstuk op basis van respect en gelijkwaardigheid.
Begeleid jij wel eens dialogen en wil jij graag met andere dialoogliefhebbers sparren? Sluit dan gezellig aan! Of je nou dialoogbegeleider bent bij Utrecht in Dialoog of bij andere dialooginitiatieven, dat maakt niet uit. Iedereen is welkom! Heb jij al een eigen casus in gedachte waarover je graag met andere begeleiders wilt sparren? Laat het ons alvast weten via info@utrechtindialoog.nl.
Je bent van harte welkom! Je kun je aanmelden via de rode knop en je wensen aangeven. Deelname is gratis.
Programma
19.00 uur: Inloop met koffie/thee
19.30 uur: Kennismaking en wensen
20:00 uur: In groep(en) aan de slag met intervisie
21.15 uur: Opbrengsten en inzichten delen
21.30 uur: Vooruitblik en informeel napraten
22:00 uur: Afronding
Deze intervisieavond vindt plaats op dezelfde locatie en tijd als het Dialooghuis, Grytte Maliebaan45. De ontvangst met koffie en thee is gezamenlijk. Daarna zal de intervisiegroep in een aparte ruimte het eigen programma vervolgen.
Leercommunity
Als dialoogbegeleiders van Utrecht in Dialoog, komen we regelmatig samen om elkaar te ontmoeten en onze passie voor dialoog met elkaar te delen. We leren van elkaar en met elkaar. We geloven in de kracht van verhalen, om met onze groei bij te dragen aan een betere samenleving. De plek waar we elkaar ontmoeten is op de Grytte Maliebaan45. Het maandelijkse dialooghuis is de plek waar iedereen welkom is om kennis te maken met de dialoog en waar nieuwe en ervaren begeleiders samen oefenen. Daarnaast zijn er met regelmaat verdiepende workshops en intervisieavonden. Schrijf je in voor de nieuwsbrief van de trainingcommunity om op de hoogte te blijven van alle leeractiviteiten.
Meer intervisie
Meld je ook aan voor de volgende intervisies en zet ze alvast in je agenda:

woensdag 4 oktober 2023, Grytte Maliebaan45
woensdag 6 december 2023, Grytte Maliebaan45

Dialooghuis: Doorgaan als het moeilijk is
2023-06-07 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Een laagdrempelige en gezellige avond om kennis te maken met de dialoog en elkaar te ontmoeten! Het Dialooghuis is er voor iedereen.

Elke eerste woensdag van de maand is dit de ontmoetingsplek voor dialoogbegeleiders én voor mensen die met elkaar in dialoog willen. In het Dialooghuis kunnen dialoogbegeleiders ervaring opdoen, gespreksthema’s onderzoeken of uitproberen, een nieuwe dialoogopzet uitproberen en in dialoogvorm brainstormen over een idee. Mensen die met elkaar in dialoog willen gaan, kunnen aanschuiven om mee te doen of om kennis te maken met de dialoog. Doe je mee? Aanmelden kan via de rode knop!
Thema: Doorgaan als het moeilijk is
Moeilijke momenten, die hebben we allemaal wel eens. Wat geeft jou op zo’n moment de kracht om door te gaan? Of om juist even stil te staan? Wat gebeurt er met jou op het moment dat de omstandigheden tegen zitten, of dat het je even niet lukt? Hoe zou je dit het liefst zien? En wat heb je daarvoor nodig? We gaan het samen hebben over dit thema en ontdekken wat ons mentaal veerkrachtig maakt.
Wanneer en waar
Iedere eerste woensdagavond van de maand is er een Dialooghuis in Grytte, Maliebaan 45 Utrecht.
Programma
19:00 inloop met koffie
19:30 kennismaking en inleiding
20:00 in groepen aan de slag
21:30 informeel napraten
21:45 afronding
Wat kun je als dialoogbegeleider leren, oefenen en doen

oefenen met het begeleiden van een dialoog
voorbereiden, uitwerken en/of uitproberen van een dialoogthema
vragen, ontvangen en/of geven van feedback
schrijven van een impressie van de bijeenkomst
hosten van een dialoogbijeenkomst

Wat biedt het Dialooghuis deelnemers

de mogelijkheid met elkaar in dialoog te gaan
kennismaken met de dialoog als gespreksvorm

Aanmelden
Als dialoogbegeleider
Wil je een Dialooghuis begeleiden of heb je een idee voor een Dialooghuis, meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. We nemen binnen 7 dagen contact me je op om je wensen of idee(ën) te bespreken.
Als deelnemer
Wil je deelnemen aan het volgende Dialooghuis meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. Deelname is gratis. Heb je een gespreksthema voor een van de Dialooghuisbijeenkomsten of een ander voorstel, mail dan naar info@utrechtindialoog.nl.
Actief worden
Wil je je inzetten voor Utrecht in Dialoog door dialogen te begeleiden, ander vrijwilligerswerk of samenwerking? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl. Wil je leren dialogen te begeleiden? We organiseren regelmatig trainingen.

Wandel je wijzer: ontstressen
2023-06-14 10:00 - 12:00 | Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1, Utrecht, Utrecht, 3451 GB, Nederland
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
Thema: ontstressen
Tijdens een relaxte wandeling gaan we met elkaar in gesprek over ontstressen. Ervaar jij stress, bijvoorbeeld door grote werkdruk? Of door een verhuizing, ziekte of grote zorgen? Of als zaken anders lopen dan verwacht? Creëer je wel eens zelf stress?
Al wandelend praten we over ontstressen. Kun je iets veranderen? Waar ontspan jij nou echt van? Vind je een rustigere levensstijl haalbaar/ wenselijk? Deel je ervaring, ontdek het samen en wandel mee!

We wandelen deze keer in het Maximapark, Leidsche rijn. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur
weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Verzamelen bij Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1 te Vleuten. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving
2023-06-14 10:30 - 12:30 | ZIMIHC Theater Wittevrouwen, Bouwstraat 55, Utrecht, Utrecht, 3572 SP, Nederland
Deze zomer start de creatieve dialooggroep. In een reeks van vijf bijeenkomsten komen we als oudere volwassenen bij elkaar om elkaar te ontmoeten en aan de slag te gaan met een thema. In een dialoogvorm maken we kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens gaan we aan de slag om onze dromen creatief vorm te geven. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater!
Thema: Ruimte delen
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan?
Programma
10.15 uur Inloop
10.30 uur Introductie en start van de dialoog
12.15 uur Inzichten met elkaar delen
12.30 uur Afsluiting
Foto: Joris Louwes
Reeks van 5 bijeenkomsten
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks van 5. Door je in te schrijven voor deze bijeenkomst wordt je automatisch ingeschreven voor de hele reeks. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Mail dan even naar info@utrechtindialoog.nl.
Alle data’s en thema’s:

Een goede buur
Wo 7 juni, 10:15 – 12:30
…is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend? Aanmelden
Ruimte delen
Wo 14 juni, 10:15 – 12:30
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan? Aanmelden
Omgaan met meningsverschillen
Wo 21 juni, 10:15 – 12:30
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om? Aanmelden
Klimaat: kleine & krachtige keuzes
Wo 28 juni, 10:15 – 12:30
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving? Aanmelden
Wo 5 juli: Het thema bepaal jij samen met de groep! Aanmelden

Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt ook op een creatieve manier het thema. Deze dialoog is onderdeel van de reeks: ‘In harmonie met je omgeving’. Deze reeks is vormgegeven met behulp van bewoners, ZIMIHC Theater Wittevrouwen en kunstenaars. Samen met de kunstenaars ontwikkelen we een gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding worden ingezet om het gesprek te verrijken. Middels deze culturele interventie wordt men uitgedaagd op een andere manier dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema. De bewoners uit de wijk hebben inspiratie gegeven voor de thema’s.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven
Schrijf je in via de rode knop. Je schrijft je hiermee gratis in voor de hele reeks van vijf dialogen. Een vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan even contact op via info@utrechtindialoog.nl.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over dit thema in het ZIMIHC Theater Wittevrouwen, waar er elke woensdag ook een creatief café plaatsvindt. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Je veilig voelen
2023-06-19 14:30 - 16:30 | De Musketon, Hondsrug 17-19, Utrecht, Nederland
Hoe is het om je veilig te voelen? Waar of bij wie voel jij je echt veilig? En wanneer voel jij je veilig in je buurt? Sluit aan bij weer een inspirerende buurtdialoog in Lunetten, wissel uit en ontmoet buurtgenoten! Je kunt je aanmelden via de rode knop.
Foto: Joris Louwes
Je veilig voelen
Samen onderzoeken we wat veiligheid voor ieder betekent, hoe dat voelt en hoe belangrijk het voor ieder is. We delen onze wensen en idealen en kijken naar wat ieder nodig heeft om zich veilig in zijn of haar buurt te voelen. Hoe kan ieder aan een gevoel van veiligheid bijdragen?
Programma
14:30 Welkom en inspiratie op het thema
14:45 In gesprek met elkaar
16:15 Inzichten met elkaar delen en afronden
16:30 Einde
Dialogen in Lunetten
Deze dialoog maakt deel uit van een reeks dialogen in Lunetten, georganiseerd door Lunetten Wil Wel en Utrecht in Dialoog. Uit onderzoek onder bewoners van Lunetten bleek dat inwoners in gesprek willen over wonen, welzijn en gezondheid, dat er behoefte is om meer de diepte in te gaan en ook lastige onderwerpen te bespreken.

Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving
2023-06-21 10:30 - 12:30 | ZIMIHC Theater Wittevrouwen, Bouwstraat 55, Utrecht, Utrecht, 3572 SP, Nederland
Deze zomer start de creatieve dialooggroep. In een reeks van vijf bijeenkomsten komen we als oudere volwassenen bij elkaar om elkaar te ontmoeten en aan de slag te gaan met een thema. In een dialoogvorm maken we kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens gaan we aan de slag om onze dromen creatief vorm te geven. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater!
Thema: omgaan met meningsverschillen
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om?
Programma
10.15 uur Inloop
10.30 uur Introductie en start van de dialoog
12.15 uur Inzichten met elkaar delen
12.30 uur Afsluiting
Foto: Joris Louwes
Reeks van 5 bijeenkomsten
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks van 5. Door je in te schrijven voor deze bijeenkomst wordt je automatisch ingeschreven voor de hele reeks. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Mail dan even naar info@utrechtindialoog.nl.
Alle data’s en thema’s:

Een goede buur
Wo 7 juni, 10:15 – 12:30
…is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend? Aanmelden
Ruimte delen
Wo 14 juni, 10:15 – 12:30
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan? Aanmelden
Omgaan met meningsverschillen
Wo 21 juni, 10:15 – 12:30
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om? Aanmelden
Klimaat: kleine & krachtige keuzes
Wo 28 juni, 10:15 – 12:30
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving? Aanmelden
Wo 5 juli: Het thema bepaal jij samen met de groep! Aanmelden

Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt ook op een creatieve manier het thema. Deze dialoog is onderdeel van de reeks: ‘In harmonie met je omgeving’. Deze reeks is vormgegeven met behulp van bewoners, ZIMIHC Theater Wittevrouwen en kunstenaars. Samen met de kunstenaars ontwikkelen we een gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding worden ingezet om het gesprek te verrijken. Middels deze culturele interventie wordt men uitgedaagd op een andere manier dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema. De bewoners uit de wijk hebben inspiratie gegeven voor de thema’s.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven
Schrijf je in via de rode knop. Je schrijft je hiermee gratis in voor de hele reeks van vijf dialogen. Een vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan even contact op via info@utrechtindialoog.nl.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over dit thema in het ZIMIHC Theater Wittevrouwen, waar er elke woensdag ook een creatief café plaatsvindt. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Socratisch Café: Vriendschap
2023-06-21 19:30 - 22:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Elke derde woensdag van de maand organiseert het Socratisch Café Utrecht een socratisch
gesprek op de Maliebaan 45 (Grytte). Dit keer is het thema: Vriendschap.
Een gemeenschappelijk denkgesprek

Het Socratisch gesprek is een gemeenschappelijk denkgesprek waarin we onderzoeken wat
we denken en waarom. Niet alleen worden meningen en argumenten uitgewisseld, maar we
toetsen deze getoetst aan ieders eigen ervaren, denken en handelen. Zo ontstaat inzicht in
de onderliggende overtuigingen. Het is dus een andere vorm dan de ‘reguliere’ dialogen van
Utrecht in dialoog.
In een groep onderzoeken we één casus van een van de deelnemers via een vaste route
onder leiding van een gespreksleider. De groep onderzoekt via de casus van één deelnemer
zijn/haar eigen handelen en overtuigingen Oordeel en empathie wordt opgeschort ten
behoeve van een onderzoekende en nieuwsgierige houding.
In het socratisch café zijn we rond de drie uur bezig met een gesprek, deelnemers hoeven
zich niet voor te bereiden. Het thema is vooraf bekend. De vraag en casus bepalen we op de
avond zelf.
Wil je meedoen? Dan kun je op woensdag 21 juni gewoon naar de Maliebaan komen.
Aanmelden is niet nodig. Deelname kost € 10 en € 7,50 voor studenten.

Wandel je wijzer: Omgaan met verschillen
2023-06-24 10:00 - 12:00 | StayOkay Amelisweerd, Rhijnauwenselaan 14b, Bunnik, 3981HH, Nederland
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
Thema: Omgaan met verschillen
Verschillend zijn we allemaal, hoe we nadenken, naar dingen kijken en ook hoe we eruit zien. Hoe gaan we om met verschillen? Wanneer merkte jij voor het laatst een verschil op en hoe ging je daarmee om? Wat ervaar je als verschillen, hoe onderzoek je verschillen en hoe overbrugbaar zijn verschillen voor jou? Al wandelend gaan we over dit thema samen in dialoog.

We wandelen deze keer in Amelisweerd. We verzamelen bij Stay Okay, Rhijnauwenselaan 14 in Bunnik. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: Wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Wandel je wijzer: op zoek naar rust (vrouweneditie)
2023-06-25 15:00 - 17:00 | Ghanadreef 2a, Ghanadreef 2a, Utrecht, 3564EK, Nederland
Waar haal jij rust uit of wat geeft jou rust? Hoe behoud je die rust? Ga je deze zomer misschien op zoek naar meer rust en ontspanning? Tijdens deze wandeling gaan we met elkaar in gesprek over dit thema.
Nemen we wel genoeg rust en hoe geven we dat vorm? Vind je rust in jezelf of buiten of misschien door de mensen om je heen? Ontdek het samen en wandel mee! We verzamelen bij Ghanadreef 2a.
Doe je mee? Meld je aan via de rode knop!
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we tijdens een wandeldialoog. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Deze wandeling is georganiseerd in samenwerking met DOCK en Al Amal.
Programma
14:45 uur: verzamelen bij Ghanadreef 2
15:00 uur: welkom en introductie op het thema
15:15 uur: met elkaar al wandelend in gesprek
17:00 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
Meer
Dialoogagenda
Wandel je wijzer

Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving
2023-06-28 10:30 - 12:30 | ZIMIHC Theater Wittevrouwen, Bouwstraat 55, Utrecht, Utrecht, 3572 SP, Nederland
Deze zomer start de creatieve dialooggroep. In een reeks van vijf bijeenkomsten komen we als oudere volwassenen bij elkaar om elkaar te ontmoeten en aan de slag te gaan met een thema. In een dialoogvorm maken we kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens gaan we aan de slag om onze dromen creatief vorm te geven. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater!
Thema: klimaat, kleine en krachtige keuzes
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving?
Programma
10.15 uur Inloop
10.30 uur Introductie en start van de dialoog
12.15 uur Inzichten met elkaar delen
12.30 uur Afsluiting
Foto: Joris Louwes
Reeks van 5 bijeenkomsten
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks van 5. Door je in te schrijven voor deze bijeenkomst wordt je automatisch ingeschreven voor de hele reeks. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Mail dan even naar info@utrechtindialoog.nl.
Alle data’s en thema’s:

Een goede buur
Wo 7 juni, 10:15 – 12:30
…is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend? Aanmelden
Ruimte delen
Wo 14 juni, 10:15 – 12:30
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan? Aanmelden
Omgaan met meningsverschillen
Wo 21 juni, 10:15 – 12:30
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om? Aanmelden
Klimaat: kleine & krachtige keuzes
Wo 28 juni, 10:15 – 12:30
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving? Aanmelden
Wo 5 juli: Het thema bepaal jij samen met de groep! Aanmelden

Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt ook op een creatieve manier het thema. Deze dialoog is onderdeel van de reeks: ‘In harmonie met je omgeving’. Deze reeks is vormgegeven met behulp van bewoners, ZIMIHC Theater Wittevrouwen en kunstenaars. Samen met de kunstenaars ontwikkelen we een gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding worden ingezet om het gesprek te verrijken. Middels deze culturele interventie wordt men uitgedaagd op een andere manier dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema. De bewoners uit de wijk hebben inspiratie gegeven voor de thema’s.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven
Schrijf je in via de rode knop. Je schrijft je hiermee gratis in voor de hele reeks van vijf dialogen. Een vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan even contact op via info@utrechtindialoog.nl.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over dit thema in het ZIMIHC Theater Wittevrouwen, waar er elke woensdag ook een creatief café plaatsvindt. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Kargadialogen: Hoe vrij ben jij om te zijn wie je bent?
2023-06-28 19:30 - 21:30 | De Kargadoor, Oude Gracht 36, Utrecht, O3511 AP, Nederland
Utrecht in Dialoog, De Kargadoor en Bevrijdingsfestival Utrecht presenteren:
KARGADIALOGEN: Hoe vrij ben jij?
Vrijheid, we hebben het er veel over, maar wat betekent het in jouw dagelijkse leven? Doe je wel echt wat jouw hart je ingeeft of conformeer je je aan je omgeving? Voel je je vrij om alles te zeggen? Of houd je een impopulaire mening voor jezelf? Belemmeren anderen jou of doe je dat misschien zelf? Wanneer ervaarde je dat je niet kon zeggen wat je wilt? en wat kwam er daardoor in de knel? Wat maakt dat je je wel vrij voelt en wat is daarvoor nodig? In deze dialogen onderzoeken we wat ons belemmert of juist stimuleert om vrij te zijn.
Utrecht in Dialoog, De Kargadoor en Bevrijdingsfestival Utrecht organiseren in mei en juni een serie dialogen over (on)vrijheid. Benieuwd wat jouw stadgenoten drijft? Kom dan meepraten en laat je verrijken! Elke keer lichten we een bepaald aspect van (on)vrijheid uit. Nieuwsgierig? Meld je dan (gratis) aan via de rode knop!
Hoe vrij ben jij om te zijn wie je bent?
Soms voelt het makkelijk om onszelf te zijn. Soms voelt het juist heel lastig. Ben je makkelijker jezelf thuis, op werk, met vrienden of op vakantie? Wat speelt daarmee? In dit gesprek delen we samen ervaringen waarin we ons echt zelf zijn geweest. Samen gaan we ook zoeken wat ons belemmert om niet vaker onszelf te zijn. Kom op 28 juni meepraten, leer andere Utrechters kennen en laat je inspireren tijdens een mooi gesprek!
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een open gesprek over ervaringen, dromen en mogelijkheden dat bijdraagt tot onderling begrip,
verbondenheid en inzicht. Ontmoeting vanuit wezenlijke nieuwsgierigheid staat voorop. We verkennen
ervaringen, zienswijzen, dromen en mogelijkheden. In een dialoog ga je werkelijk met elkaar in gesprek.
Iedereen komt aan bod en wordt gehoord. Je onderzoekt met elkaar wat werkt en waar het om draait. Je
spreekt voor jezelf, denkt niet voor een ander en geeft geen advies. In dialoog zie je andere betekenissen en
kom je tot nieuwe inzichten. Luisteren met aandacht en onderzoeken van eigen oordelen en andere
zienswijzen zijn essentieel.
Hoe vrij ben jij om…
…te zeggen wat je denkt? Dinsdag 2 mei
…te doen wat je echt wilt? Woensdag 24 mei
…te zijn wie je bent? Woensdag 28 juni
Van 19.30-21.30/ gratis toegang/ Locatie: De Kargadoor

Zwoele zomeravond: Buitengewoon genieten
2023-06-29 19:30 - 21:30 | Stadsboerderij Koppelsteede, Koppeldijk 115, Utrecht, Nederland
Nieuw in Lunetten: Wandeldialogen in de zwoele zomeravonden! Ontspannen wandelen en in gesprek over thema’s die ons raken en het leven lichter kunnen maken.
Thema: Buitengewoon genieten
De stadsboerderij ligt middenin het groen. Je snuift hier de geur van hooi op, kunt genieten van de dieren en het fluiten van de vogels. Waar kan jij van genieten als je buiten bent en wat betekent dit voor je?

4 avonden wandeldialogen in Lunetten. We starten om 19:30 en zijn rond 21:30 weer terug. We wandelen ongeveer twee uur, maar nemen bij deze ontspannen wandeling verschillende rustmomenten. We verzamelen bij Stadsboerderij Koppelsteede
Koppeldijk 115, Utrecht Lunetten. Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Training wandeldialogen begeleiden
2023-07-01 10:00 - 12:00 | StayOkay Amelisweerd, Rhijnauwenselaan 14b, Bunnik, 3981HH, Nederland
De wandeldialogen waren in 2022 een groot succes. Ook dit jaar organiseren we op verschillende plekken in Utrecht weer wandelingen die mensen sociaal, fysiek en mentaal in beweging brengen. Om dit aan te kunnen bieden zijn we nog op zoek naar vrijwilligers die deze wandelingen kunnen begeleiden.
Wil je je graag inzetten voor een gezonde en verbonden samenleving en wandeldialogen begeleiden? Meld je dan aan voor de training via de rode knop!
We nemen van tevoren al even contact met je op ter kennismaking.
Wat zijn wandeldialogen?
Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over een thema. Dat doen we in wandeldialogen. Tijdens deze wandeldialogen delen deelnemers ervaringen, inspireren elkaar, bespreken hun dromen en bedenken hoe ze die een stapje dichterbij kunnen brengen. Een getrainde dialoogbegeleider begeleidt het proces.
We wandelen op verschillende plekken in Utrecht, zoals Amelisweerd, Overvecht of het Máximapark. Een wandeldialoog duurt 1,5 tot 2 uur en we wandelen ongeveer 5 km.
Het uitgangspunt voor de onderwerpen in deze serie is het model van Positieve Gezondheid, waarbij gezondheid gezien wordt als het vermogen van mensen om met de fysieke, emotionele en sociale levensuitdagingen om te gaan en zo veel mogelijk eigen regie te voeren. Of in onze woorden: we gaan met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving.
Inhoud van de training
We gebruiken tijdens het wandelen de methodiek van de waarderende dialoog. Deze hebben we omgezet naar een vorm die al wandelend toegepast kan worden. In hoofdlijnen komt het erop neer dat je niet met een groep in dialoog gaat, maar in tweetallen in wisselende samenstelling met terugkoppelmomenten. Het geeft wel een andere dynamiek: als begeleider kan je bijvoorbeeld minder sturen in het proces. Soms praten de tweetallen over iets heel anders dan de ‘opdracht’ of raken geïnspireerd door iets in de omgeving.
Er is tijdens de training ook ruimte om andere ideeën uit te proberen en te experimenteren.
Programma
10:00 Kennismaking en introductie
10:15 Ervaring opdoen met de wandeldialoog in de huidige vorm (maar korter)
11.30 Ruimte voor vragen, suggesties en reflectie
12:00 Evalueren en vervolgstappen
12.30 Einde

Voorbereiding
Wil jij iets met wandeldialogen doen? Iedereen is van harte welkom bij deze training! De wandeldialogen zijn gebaseerd op de methodiek van de waarderende dialoog. Het is belangrijk dat je al bekend bent met deze methodiek, want hier gaan we tijdens deze training niet uitgebreid op in.
Ben je nog niet bekend met deze dialoogvorm? Neem dan eerst even contact met ons op, dan kijken we samen wat nodig is. Je kunt mailen naar info@utrechtindialoog.nl.

Kosten
De training is gratis voor actief betrokken vrijwilligers/begeleiders bij Utrecht in Dialoog, studenten, mensen met een U-Pas en partners van Utrecht in Dialoog. Ben je nu nog niet actief, maar wil je dat wel worden, ook dan bieden we je de training gratis aan. Neem dan wel even contact met ons op om af te stemmen hoe en wat.
Ben je geen vrijwilliger, maar wil je als professional of vanuit je organisatie of initiatief deze kennis ook opdoen? Ook dan ben je van harte welkom om aan te sluiten. Als je namens een organisatie deelneemt, vragen we een bijdrage van 50 euro. Neem dan contact met ons op via info@utrechtindialoog, dan kijken we wat er mogelijk is!
Meer info
Wat is een dialoog
Waarderende dialoogmethodiek
Wandel je wijzer

Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving
2023-07-05 10:30 - 12:30 | ZIMIHC Theater Wittevrouwen, Bouwstraat 55, Utrecht, Utrecht, 3572 SP, Nederland
Deze zomer start de creatieve dialooggroep. In een reeks van vijf bijeenkomsten komen we als oudere volwassenen bij elkaar om elkaar te ontmoeten en aan de slag te gaan met een thema. In een dialoogvorm maken we kennis met elkaar en met het thema. Vervolgens gaan we aan de slag om onze dromen creatief vorm te geven. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater!
Thema bepaal jij
Dit is de laatste bijeenkomst van de creatieve dialooggroep. Samen hebben jullie al vier bijeenkomsten gehad waarin waardevolle thema’s zijn uitgewerkt. Het thema van de laatste bijeenkomst bepalen jullie samen.
Programma
10.15 uur Inloop
10.30 uur Introductie en start van de dialoog
12.15 uur Inzichten met elkaar delen
12.30 uur Afsluiting
Foto: Joris Louwes
Reeks van 5 bijeenkomsten
Deze bijeenkomst is onderdeel van een reeks van 5. Door je in te schrijven voor deze bijeenkomst wordt je automatisch ingeschreven voor de hele reeks. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Mail dan even naar info@utrechtindialoog.nl.
Alle data’s en thema’s:

Een goede buur
Wo 7 juni, 10:15 – 12:30
…is beter dan een verre vriend. Wel eens meegemaakt? Zo’n typisch moment waarop je als buren echt wat voor elkaar betekent? Van het hartelijk groeten tot een helpende hand als het even nodig is. Wat maakt een goede buur beter dan een verre vriend? Aanmelden
Ruimte delen
Wo 14 juni, 10:15 – 12:30
Hoe kijk je tegen delen aan? …van het bankje in het park tot je eigen tuin of huis. Hoe beleef jij ruimte? Openbare ruimte of jouw eigen ruimte? Hoe kijk je tegen delen aan? Aanmelden
Omgaan met meningsverschillen
Wo 21 juni, 10:15 – 12:30
‘Ben je nou een discussie aan het winnen, of elkaar aan het verliezen?’ een kenmerkende quote uit een SIRE campagne. Meningsverschillen zul je vast wel tegenkomen. Maar hoe ga je daar mee om? Aanmelden
Klimaat: kleine & krachtige keuzes
Wo 28 juni, 10:15 – 12:30
Je ‘footprint’ verkleinen voor het klimaat… je hoort het overal tegenwoordig. Je kent het wel: minder van dit, minder van dat. Maar wat als we het omdraaien? Waar zou je juist meer van willen? Je handafdruk vergroten! Gewoon kleine dingen die een positieve invloed hebben op het klimaat? Dingen die je zelf in de hand hebt en waarmee je iets positief kunt veranderen binnen je eigen omgeving? Aanmelden
Wo 5 juli: Het thema bepaal jij samen met de groep! Aanmelden

Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt ook op een creatieve manier het thema. Deze dialoog is onderdeel van de reeks: ‘In harmonie met je omgeving’. Deze reeks is vormgegeven met behulp van bewoners, ZIMIHC Theater Wittevrouwen en kunstenaars. Samen met de kunstenaars ontwikkelen we een gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding worden ingezet om het gesprek te verrijken. Middels deze culturele interventie wordt men uitgedaagd op een andere manier dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema. De bewoners uit de wijk hebben inspiratie gegeven voor de thema’s.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Inschrijven
Schrijf je in via de rode knop. Je schrijft je hiermee gratis in voor de hele reeks van vijf dialogen. Een vrijwillige bijdrage is altijd welkom. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan even contact op via info@utrechtindialoog.nl.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over dit thema in het ZIMIHC Theater Wittevrouwen, waar er elke woensdag ook een creatief café plaatsvindt. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Zwoele zomeravond: Troost van het kleine goede
2023-07-11 19:30 - 21:30 | Stadsboerderij Koppelsteede, Koppeldijk 115, Utrecht, Nederland
Nieuw in Lunetten: Wandeldialogen in de zwoele zomeravonden! Ontspannen wandelen en in gesprek over thema’s die ons raken en het leven lichter kunnen maken.
Thema: Troost van het kleine goede
Als iets troost is, dan is het dat kleine goede dat dicht bij vriendelijkheid zit. Het is de mens die er voor u is. De mens die iets voor u doet. Iets kleins, iets onschuldigs. (Dirk de Wachter, psychiater uit België). We gaan in gesprek over onze ervaringen met dit kleine goede, als ontvanger en als gever.

4 avonden wandeldialogen in Lunetten. We starten om 19:30 en zijn rond 21:30 weer terug. We wandelen ongeveer twee uur, maar nemen bij deze ontspannen wandeling verschillende rustmomenten. We verzamelen bij Stadsboerderij Koppelsteede
Koppeldijk 115, Utrecht Lunetten. Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Wandel je wijzer - Wonen (Vrouweneditie)
2023-07-22 15:00 - 17:00 | Ghanadreef 2a, Ghanadreef 2a, Utrecht, 3564EK, Nederland
Wonen… volgens het woordenboek is dat het leven op een vaste plek. Maar wat betekent ‘wonen’ eigenlijk voor jou? Waar woon jij? Met wie woon je? Hoe denk je over de toekomst? Kun je blijven wonen waar je woont als je ouder wordt? Krijg je hulp van buren?
Samen met vrouwen uit Overvecht gaan we wandelend in gesprek. We wisselen ervaringen uit en delen dromen rondom waardevolle thema’s. Nieuwe ontmoetingen, mooie gesprekken, verrassende inzichten. Ontdek het samen en wandel mee! We verzamelen bij Ghanadreef 2a.
Doe je mee? Meld je aan via de rode knop!
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we tijdens een wandeldialoog. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Deze wandeling is georganiseerd in samenwerking met DOCK en Al Amal.
Programma
14:45 uur: verzamelen bij Ghanadreef 2
15:00 uur: welkom en introductie op het thema
15:15 uur: met elkaar al wandelend in gesprek
17:00 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
Meer
Dialoogagenda
Wandel je wijzer

Zwoele zomeravond: Water en vuur
2023-07-27 19:30 - 21:30 | Stadsboerderij Koppelsteede, Koppeldijk 115, Utrecht, Nederland
Nieuw in Lunetten: Wandeldialogen in de zwoele zomeravonden! Ontspannen wandelen en in gesprek over thema’s die ons raken en het leven lichter kunnen maken.
Thema: Water en vuur
Conflicten en ruzies zijn van alle dag. Binnen gezinnen, tussen buren, collega’s… Maar de laatste tijd lijkt het wel meer en venijniger te worden. Hoe houd jij je hierin staande? Hoe maak je verbinding om samen verder te gaan?

4 avonden wandeldialogen in Lunetten. We starten om 19:30 en zijn rond 21:30 weer terug. We wandelen ongeveer twee uur, maar nemen bij deze ontspannen wandeling verschillende rustmomenten. We verzamelen bij Stadsboerderij Koppelsteede
Koppeldijk 115, Utrecht Lunetten. Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Zwoele zomeravond: Beweging
2023-08-15 19:30 - 21:30 | Stadsboerderij Koppelsteede, Koppeldijk 115, Utrecht, Nederland
Nieuw in Lunetten: Wandeldialogen in de zwoele zomeravonden! Ontspannen wandelen en in gesprek over thema’s die ons raken en het leven lichter kunnen maken.
Thema: Beweging
We gaan in gesprek over beweging, zowel lichamelijk als geestelijk. Waar voel jij je comfortabel bij? Ben je graag actief en altijd in de weer of doe je liever rustig aan? En wat is jouw uitdaging?

4 avonden wandeldialogen in Lunetten. We starten om 19:30 en zijn rond 21:30 weer terug. We wandelen ongeveer twee uur, maar nemen bij deze ontspannen wandeling verschillende rustmomenten. We verzamelen bij Stadsboerderij Koppelsteede
Koppeldijk 115, Utrecht Lunetten. Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Wandel je Wijzer - Buren in de wijk (vrouweneditie)
2023-08-26 16:00 - 18:00 | Ghanadreef 2a, Ghanadreef 2a, Utrecht, 3564EK, Nederland
Ze zeggen vaak ‘een goede buur is beter dan een verre vriend’. Hoe is dat voor jou? Heb je fijne buren? Helpen jullie elkaar soms? Wat vind jij belangrijk in het contact met je buren?
Samen met vrouwen uit Overvecht gaan we wandelend in gesprek. We wisselen ervaringen uit en delen dromen rondom waardevolle thema’s. Nieuwe ontmoetingen, mooie gesprekken, verrassende inzichten. Ontdek het samen en wandel mee! We verzamelen bij Ghanadreef 2a.
Doe je mee? Meld je aan via de rode knop!
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we tijdens een wandeldialoog. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Deze wandeling is georganiseerd in samenwerking met DOCK en Al Amal.
Programma
15:45 uur: verzamelen bij Ghanadreef 2
16:00 uur: welkom en introductie op het thema
16:15 uur: met elkaar al wandelend in gesprek
17:30 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
Na de wandeling ben je van harte welkom om aan te schuiven voor een heerlijke maaltijd, bereid door vrijwilligers.
Meer
Dialoogagenda
Wandel je wijzer

Wandel je wijzer: vierkante ogen
2023-08-30 10:00 - 12:00 | Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1, Utrecht, Utrecht, 3451 GB, Nederland
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
Thema: vierkante ogen
Het is nog maar relatief kort geleden dat de schermen waar wij nu zo vertrouwd mee zijn, ons leven binnen traden. De eerste laptop en mobiele telefoon komen beide uit de jaren ‘80.
Door de tijd heen zijn ze veranderd en niet meer weg te denken uit onze levens. De laatste jaren levert de digitalisering van onze wereld steeds meer gespreksstof op.
Hou je het bij hoeveel tijd je op de telefoon doorbrengt? Als je vrije dag of avond hebt kijk een film of kies je ervoor om iets offline te doen? Voel je je gestresst zodra je je telefoon niet bij je hebt? Hoe zie jij de ideale tijdsbesteding op de beeldscherm? En welke stappen kun je zetten om daarop uit te komen? Over onder andere deze vragen gaan we al wandelend met elkaar in dialoog.

We wandelen deze keer in het Maximapark, Leidsche rijn. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Verzamelen bij Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1 te Vleuten. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda

Basistraining Dialoog begeleiden
2023-09-04 19:30 - 21:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Wil je zelf dialogen leren begeleiden? Meer weten over de waarderende dialoogmethodiek, de opbouw van een dialoogbijeenkomst, de fasen van een gesprek en oefenen met het begeleiden van dialooggroepen? Schrijf je dan in voor deze basistraining dialoog begeleiden. Meld je aan via de rode knop.
Eerst zelf ervaren
De werking van een dialoog moet je eerst ervaren: hoe de principes en fasen werken, wat het brengt en oplevert. We gaan er dan ook vanuit dat je eerst aan verschillende dialogen hebt deelgenomen.

Voorbereiding op de training: instructievideo en handboek
Belangrijk is dat je ter voorbereiding op de training het handboek doorleest en de instructievideo bekijkt. Deze sturen we voor de training naar je toe.
In de instructievideo komen de volgende zaken aan bod:

Vaardigheden dialoogbegeleider
Waarderend onderzoek dialoogervaringen: wat is/maakt een goede dialoogbegeleider?
Basisprincipes van de waarderende dialoogmethode (Appreciative Inquiry)
De kunst van het luisteren en waarderend vragen
De verschillende fasen: 1) kennismaken, 2) ervaringen uitwisselen, 3) verlangens delen en 4) doen.

De Basistraining
Je belangrijkste theorie heb je al tot je genomen in de voorbereiding. Daarom hebben we tijdens de training alle ruimte om samen te verdiepen op datgene wat we geleerd hebben en waar we nog vragen over hebben. In de avond staan daarom het oefenen en de vragen van deelnemers centraal en komen we door het delen van ervaring en kennis tot gezamenlijke wijsheid. Ervaren trainers leiden deze avond in goede banen en maakt dat jij na afloop alles weet van de waarderende dialoogmethodiek en klaar bent om groepen te begeleiden.
Echt begeleiden leer je in de praktijk
Na de basistraining ontvang je een certificaat van deelname. Het echte begeleiden leer je natuurlijk in de praktijk. Tussen de basistraining en de afsluitende verdiepingstraining mag jij oefenen bij echte dialogen als snuffelbegeleider. Je wordt gekoppeld aan een ervaren begeleider, waarmee je samen kunt oefenen. In deze praktijkperiode kun je ook kosteloos deelnemen aan leeractiviteiten binnen het dialoognetwerk, zoals intervisies, workshops en activiteiten in het Dialooghuis. Je sluit deze periode af met de verdiepingstraining.
Afsluitende verdiepingstraining
Na de periode van oefenen en toepassen komen we samen tijdens de afsluitende verdiepingstraining. We reflecteren op de ervaringen, verdiepen en kijken vooruit. Na volledige afronding van de de basistraining, het begeleiden van ten minste twee dialogen in de praktijk en deelname aan de verdiepingstraining, ontvang jij jouw certificaat als Dialoogbegeleider (Practitioner).
Zet de datum van de verdiepingstraining alvast in je agenda:

Ma 27 november: Verdiepingstraining dialoog begeleiden (practitioner)

Oefenen in het Dialooghuis
Het Dialooghuis is een plek waar beginnende en ervaren dialoogbegeleiders bij elkaar komen om te oefenen met begeleiden, te experimenteren met thema’s, en elkaar feedback te geven. Soms worden ook bijzondere (online) vormen verkend met ervaren dialoogbegeleiders. Bekijk de trainingsagenda voor de eerstkomende Dialooghuizen. Eens dat je een aantal keer heb geoefend kun je zelf dialogen gaan begeleiden. Je kunt ook eerst samen met een meer ervaren dialoogbegeleider begeleiden als je dat prettig vindt. Over deze mogelijkheden wordt je verder geinformeerd tijdens en na de training.
Kosten

50 euro voor particuliere deelnemers
250 euro voor deelnemers vanuit een organisatie
Zijn de kosten een drempel voor je? Per training hebben we twee vrijkaarten beschikbaar.
Neem daarvoor even contact op met info@utrechtindialoog.nl.

Wat zit er allemaal inbegrepen bij deze kosten?

Lesmateriaal waarderende dialoogmethodiek;
Basistraining incl. certificaat van deelname;
Mogelijkheden om na de training als snuffelbegeleider in de praktijk te oefenen samen met ervaren begeleiders;
Verdiepingstraining incl. certificaat practitioner.

Graag bij inschrijving de bijdrage overmaken op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Basistraining dialoog begeleiden’. De training gaat door bij minimaal 8 inschrijvingen.
Wie zijn de trainers
De training wordt verzorgd door ervaren dialoogbegeleiders en trainers die verbonden zijn aan Utrecht in Dialoog. Mensen met passie voor dialoog en brede ervaring in het luisteren, begeleiden van dialogen en het verzorgen van trainingen voor Utrecht in Dialoog.
Meer
Wat is een dialoog >>>
Onze trainers >>>
Waarderende dialoogmethodiek >>>
Utrecht in Dialoog online >>>
Meer over het begeleiden van een dialoog >>>

Dialooghuis: Opnieuw beginnen
2023-09-06 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Een laagdrempelige en gezellige avond om kennis te maken met de dialoog en elkaar te ontmoeten! Het Dialooghuis is er voor iedereen.

Elke eerste woensdag van de maand is dit de ontmoetingsplek voor dialoogbegeleiders én voor mensen die met elkaar in dialoog willen. In het Dialooghuis kunnen dialoogbegeleiders ervaring opdoen, gespreksthema’s onderzoeken of uitproberen, een nieuwe dialoogopzet uitproberen en in dialoogvorm brainstormen over een idee. Mensen die met elkaar in dialoog willen gaan, kunnen aanschuiven om mee te doen of om kennis te maken met de dialoog. Doe je mee? Aanmelden kan via de rode knop!
Opnieuw beginnen
In dit eerste dialooghuis na de zomerstop gaan we onder begeleiding van Verhalenverteller Frans de Vette in dialoog over het thema: ‘opnieuw beginnen’. Wat was voor jou een moment waarop je opnieuw moest beginnen? Misschien heel recent, of lang geleden? Koos je er zelf voor om opnieuw te beginnen of kon je niet anders? Hoe heb
Wanneer en waar
Iedere eerste woensdagavond van de maand is er een Dialooghuis in Grytte, Maliebaan 45 Utrecht.
Programma
19:00 inloop met koffie
19:30 kennismaking en inleiding
20:00 in groepen aan de slag
21:30 informeel napraten
21:45 afronding
Wat kun je als dialoogbegeleider leren, oefenen en doen

oefenen met het begeleiden van een dialoog
voorbereiden, uitwerken en/of uitproberen van een dialoogthema
vragen, ontvangen en/of geven van feedback
schrijven van een impressie van de bijeenkomst
hosten van een dialoogbijeenkomst

Wat biedt het Dialooghuis deelnemers

de mogelijkheid met elkaar in dialoog te gaan
kennismaken met de dialoog als gespreksvorm

Aanmelden
Als dialoogbegeleider
Wil je een Dialooghuis begeleiden of heb je een idee voor een Dialooghuis, meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. We nemen binnen 7 dagen contact me je op om je wensen of idee(ën) te bespreken.
Als deelnemer
Wil je deelnemen aan het volgende Dialooghuis meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. Deelname is gratis. Heb je een gespreksthema voor een van de Dialooghuisbijeenkomsten of een ander voorstel, mail dan naar info@utrechtindialoog.nl.
Actief worden
Wil je je inzetten voor Utrecht in Dialoog door dialogen te begeleiden, ander vrijwilligerswerk of samenwerking? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl. Wil je leren dialogen te begeleiden? We organiseren regelmatig trainingen.

Wordt verplaatst: Training Creatieve Dialoog begeleiden
2023-09-07 19:30 - 22:00 | Huis van Betekenis, Lauwerecht 10, Utrecht, 3514 BB, Nederland
Wil je zelf creatieve dialogen leren begeleiden? Meer weten over kunst in combinatie met dialoog, de opbouw van een dialoogbijeenkomst, de fasen van een creatieve dialoog en oefenen met het begeleiden hiervan? Schrijf je dan in voor deze training creatieve dialoog begeleiden.
In de instructievideo maak je kennis met de achtergrond en principes van de dialoog en staan we stil bij de structuur, dialoogstappen en de kunst van het begeleiden van een dialoogtafel. Het creatieve aspect komt tijdens de training aan bod. Meld je aan via de rode knop.
Eerst zelf ervaren
De werking van een dialoog moet je eerst ervaren: hoe de principes en fasen werken, wat het brengt en oplevert. We gaan er dan ook vanuit dat je eerst aan verschillende dialogen hebt deelgenomen én begeleid. Deze training is dus expliciet voor gecertificeerde dialoogbegeleiders die ook al ervaring hebben met het begeleiden van een dialoog. Bij het aanmelden voor de training gaan we uit van de intentie om ook creatieve dialogen te begeleiden.
Voorbereiding op de training: instructievideo en handboek
Belangrijk is dat je ter voorbereiding op de training het handboek doorleest en de instructievideo bekijkt. Deze sturen we voor de training naar je toe. Deze informatie komt overeen met de informatie van de ‘basistraining dialoog begeleiden’.
In de instructievideo komen de volgende zaken aan bod:

Vaardigheden dialoogbegeleider
Waarderend onderzoek dialoogervaringen: wat is/maakt een goede dialoogbegeleider?
Basisprincipes van de waarderende dialoogmethode (Appreciative Inquiry)
De kunst van het luisteren en waarderend vragen
De verschillende fasen: 1) kennismaken, 2) ervaringen uitwisselen, 3) verlangens delen en 4) doen.

De training
De belangrijkste theorie heb je al tot je genomen in de voorbereiding. Daarom hebben we tijdens de training alle ruimte om samen te verdiepen op datgene wat we geleerd hebben en waar we nog vragen over hebben. In de avond staan daarom de vragen van deelnemers centraal en komen we door het delen van ervaring en kennis tot gezamenlijke wijsheid. Ervaren dialoogbegeleiders en kunstenaars leiden deze avond in goede banen en maakt dat jij na afloop alles weet van de creatieve dialoogmethodiek. Ook zullen we verschillende (delen van) de creatieve werkvormen uitproberen.
Oefenen bij de aankomende creatieve dialoogreeksen
De creatieve dialogen worden aangeboden in reeksen van vijf dialogen. Wil je oefenen met het begeleiden van een creatieve dialoog? Meld je dan vooral aan als dialoogbegeleider van een van de dialogen tijdens een reeks. We kunnen je dan koppelen aan een ervaren dialoogbegeleider.
Wat zit er allemaal inbegrepen bij deze training?

Lesmateriaal waarderende dialoogmethodiek;
Creatieve dialoogtraining;
Verschillende creatieve werkvormen;
Mogelijkheden om na de training als snuffelbegeleider in de praktijk te oefenen samen met ervaren creatieve dialoogbegeleiders;

Wie zijn de trainers
De training wordt verzorgd door ervaren dialoogbegeleiders en trainers die verbonden zijn aan Utrecht in Dialoog. Mensen met passie voor dialoog en brede ervaring in het luisteren, begeleiden van dialogen en het verzorgen van trainingen voor Utrecht in Dialoog. Ook zullen Albert Hennipman en Katja Fred van het Huis van Betekenis, schrijver en biografisch coach Gerdi Keeler en theatermaker Dieuwke Slump met al hun kennis en ervaring een bijdrage leveren aan de training.

De locatie van de training volgt nog.
Voor vragen kun je mailen naar suzanne@utrechtindialoog.nl.

Wandel je wijzer: elkaar zien
2023-09-13 10:00 - 12:00 | Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1, Utrecht, Utrecht, 3451 GB, Nederland
Nieuwe ontmoetingen en inspirerende gesprekken over waardevolle thema’s. In steeds meer Utrechtse parken gaan stadsgenoten al wandelend het gesprek aan. Kom jij ook mee?
© Centraal Museum Utrecht / Kevin Kwee
Thema: elkaar zien
Tijdens de wandeling gaan we in gesprek over elkaar zien. Wanneer heb je ervaren dat je echt gezien werd door anderen? Waaraan merkte je dat en wat deed het met je? Door wie
zou je graag gezien, gehoord en gewaardeerd willen worden en wat is hiervoor nodig? Hoe weet je of je de ander écht ziet? En hoe zie je jezelf eigenlijk? En hoe zit dat in je buurt? Voel
je een connectie met je buren? Wandel mee, deel je ervaringen en ontdek jezelf en de ander.

We wandelen deze keer in het Maximapark, Leidsche rijn. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Verzamelen bij Anafora Parkrestaurant, Uilenboslaan 1 te Vleuten. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.
Wandel je wijzer
Foto: Joris Louwes
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee
Meer
Wat is een dialoog?
Wandel je wijzer
Bekijk de volledige dialoogagenda
