Utrecht in Dialoog

Zorgen voor jezelf
2024-02-14 14:30 - 17:00 (Europe/Amsterdam) | Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41, Utrecht, Utrecht, 3541 CE, Nederland
Utrecht in Dialoog organiseert samen met Indekerngezond een reeks dialogen vanuit het
gedachtegoed van Positieve Gezondheid.
Positieve Gezondheid is een brede kijk op je gezondheid, op hoe het werkelijk met je gaat.
Het focust vooral op dat wat goed gaat, waar je blij van wordt en plezier in hebt. Door op
deze manier te kijken ga je veerkrachtiger door het leven en kun je beter omgaan met de
uitdagingen in je leven.
De volgende dialoog gaat over Zorgen voor jezelf.
Op 14 februari is het Valentijnsdag. Een dag die in het teken staat van Liefde. Meestal denk
je dan aan Liefde voor een ander, jouw Valentijn. Maar hoe zit het met liefde voor jezelf?
Deze dialoog, op Valentijnsdag, gaat over lief zijn voor jezelf met als thema; Zorgen voor jezelf.
Wat was voor jou een moment waarop je goed voor jezelf zorgde? Wat maakte dat dit lukte? Gaat het je makkelijk af om lief te zijn voor jezelf? Wat heb jij daarvoor nodig? Daar gaan we over in gesprek. We onderzoeken samen momenten waar je goed voor jezelf kon zorgen, wat ging goed en waar wil je meer van?

Ana, Carry, Berber en Job zijn dialoogbegeleiders bij Utrecht in Dialoog. Daarnaast zijn zij betrokken bij de wijkontmoetingsplek Indekerngezond, waar iedereen kan meedoen op een manier die bij hem past. Zij houden van met elkaar in gesprek gaan door middel van dialoog; oprechte aandacht voor elkaar en het thema, verrijking van je eigen beeld en de inspiratie die
je elkaar kan geven.
Datum: 14 februari 2024
Tijd: 15:00 tot 17:00 (inloop vanaf 14:30)

Workshop Mindful luisteren
2024-02-15 19:00 - 21:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Mindful luisteren is een kunst en een actief leerproces.
Menselijke interactie gaat razend snel, verbale en non-verbale communicatie gaat tegelijk en er worden veel signalen van A naar B heen en weer gestuurd. We moeten vaak kiezen waar we naar luisteren. Het goede nieuws is dat we mindful luisteren kunnen leren! Deze workshop reikt manieren aan om mindful te communiceren en de relatie met jezelf en anderen verder te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en te verdiepen.
Mindful luisteren in dialoog
In deze workshop leer je ontspannen aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. We leren de kunst van echt luisteren. Luisteren dat zich opent voor de ander en tegelijkertijd in contact blijft met onszelf. Luisteren dat met mildheid voor onze gewoontepatronen en het practiseren van een niet-wetende houding. Vanaf dit punt gebeurt er iets wonderlijks. Er ontstaat natuurlijke vertraging.
Met het inzet van verschillende oefeningen en werkvormen ervaren we de effecten van goed mindful communiceren in de dialoog of andere sociale interacties.
Programma
19:00 Inloop met koffie/thee
19:15 Start workshop
21:30 Afronding en gelegenheid om na te praten
Over de trainer

Ana Trajanovska is trainer, actief dialoogbegeleider en adviseur learning & development bij Utrecht in Dialoog. Als gevorderd Mindfulnesstrainer geeft ze regelmatig mindfulness trainingen en trainingen over o.a. omgaan met stress, sterk in je werk, teamcoaching en basis dialoog.
Aanmelden en kosten
Meld je aan via de rode knop bovenaan de pagina.
De kosten zijn: 50 euro voor particuliere deelnemers of gratis als jij een vaste vrijwilliger bent bij Utrecht in Dialoog.
We ontvangen graag bij inschrijving vooraf jouw bijdrage op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Workshop mindful luisteren’. Zodra jouw bijdrage ontvangen is, is jouw inschrijving definitief.
Ben je verhinderd?
Geef het op tijd door. Als je je aanmeldt, rekenen we op jouw komst.

Bij afmeldingen tot uiterlijk 1 week voor de training ontvang je jouw bijdrage retour.
Afmeldingen binnen de laatste week verrekenen we 50% van de bijdrage.
Als je niet aanwezig bent en we hebben geen afmelding ontvangen, kunnen we jouw bijdrage helaas niet teruggeven. We hebben dan wel rekening gehouden met jouw komst.

De training is met maximaal 14 deelnemers.

Socratisch Café
2024-02-21 19:15 - 22:30, 2024-03-20 19:15 - 22:30, 2024-04-17 19:15 - 22:30, 2024-05-15 19:15 - 22:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Elke derde woensdag van de maand ben je van harte welkom bij het Socratisch Café Utrecht
Een gemeenschappelijk denkgesprek
Het Socratisch gesprek is een gemeenschappelijk denkgesprek waarin we onderzoeken wat we denken en waarom. Niet alleen worden meningen en argumenten uitgewisseld, maar we toetsen deze getoetst aan ieders eigen ervaren, denken en handelen. Zo ontstaat inzicht in de onderliggende overtuigingen. Het is dus een andere vorm dan de ‘reguliere’ dialogen van Utrecht in dialoog.
In een groep onderzoeken we één casus van een van de deelnemers via een vaste route onder leiding van een gespreksleider. De groep onderzoekt via de casus van één deelnemer zijn/haar eigen handelen en overtuigingen. Oordelen stellen we uit zodat we onbevangen samen kunnen onderzoeken en ontdekken.
Het socratische gesprek duurt ongeveer drie uur. Deelnemers hoeven zich niet voor te bereiden. Het thema is vooraf bekend. De vraag en casus bepalen we op de avond zelf.
Data en thema’s 2024

21 februari: presteren
20 maart: zorgen
17 april: orde
15 mei: controle
18 juni: gehoorzaam

Meedoen
Wil je meedoen? Dan kun je op woensdag gewoon naar de Grytte Maliebaan45 komen.
Aanmelden is niet nodig. Deelname kost € 10 en € 7,50 voor studenten.
Contact en info
Socratisch Café is geen onderdeel van Utrecht in Dialoog, maar het Dialooghuis en Socratisch Café zijn goede vrienden van elkaar. Voor vragen en meer info verwijzen we daarom naar de website van het Socratisch Cafe Utrecht

Omgaan met stress
2024-02-22 10:00 - 12:00, 2024-02-23 16:00 - 18:00 | Utrecht, Nederland
In februari gaan we in Leidsche Rijn weer starten met de wijkdialogen! Ditmaal in het thema van ‘Omgaan met stress’.
Wat is voor jou helpend in een stressvolle periode? Hoe uit stress zich bij jou?
Donderdag 22 februari gaan we in gesprek bij Buurtcentrum Terwijde. We starten om 10.00 uur en zijn om 12.00 uur klaar. Je bent dan welkom om mee te lunchen.
Vrijdag 23 februari starten we om 16:00 uur in Buurtcentrum Bij de Buren en zijn we om 18:00 uur klaar met de dialoog. Je kunt aansluitend mee-eten bij Resto vanHarte. We horen dit van tevoren graag. Deze reservering kun je doorgeven via reserveren.restovanharte.nl of 0900-9003030. Er kan rekening gehouden worden met (di)eetwensen.

Meedoen met een van de dialogen? Meld je dan aan via de rode knop. We zien je graag!

Programma:
Inloop
Aanvang met een inspiratie op het thema
Met elkaar in gesprek
Opbrengsten delen en afronden
Samen afsluiten met aansluitend een lunch of diner

Mocht je vragen hebben over deze dialoog, stuur dan even een een mailtje naar info@utrechtindialoog.nl. Ook kun je kijken op deze pagina.

VOL: Wandel je wijzer (vrouweneditie): Jezelf laten zien
2024-02-24 15:00 - 17:00 | Ghanadreef 2a, Ghanadreef 2a, Utrecht, 3564EK, Nederland
Samen met vrouwen uit Overvecht gaan we wandelend in gesprek. We wisselen ervaringen uit en delen dromen rondom waardevolle thema’s. Nieuwe ontmoetingen, mooie gesprekken, verrassende inzichten. Ontdek het samen en wandel mee! We verzamelen bij Ghanadreef 2a.
Doe je mee? Meld je aan via de rode knop!
Wandel je wijzer
Wandelend met elkaar in gesprek over geluk, gezondheid, veerkracht en zingeving. Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we tijdens een wandeldialoog. Tijdens deze wandelingen deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Een getrainde gespreksbegeleider begeleidt het proces.
Deze wandeling is georganiseerd in samenwerking met DOCK en Al Amal.
Programma
14:45 uur: verzamelen bij Ghanadreef 2a
15:00 uur: welkom en introductie op het thema
15:15 uur: met elkaar al wandelend in gesprek
16:30 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
Meer
Dialoogagenda
Wandel je wijzer

Dialooghuis: Levende boeken (Vol)
2024-03-06 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Kom luisteren naar levensverhalen van mensenboeken! Woensdag 6 maart organiseren Utrecht in Dialoog en Verhalenhuis Utrecht een levende boeken-avond in het Dialooghuis.

Tijdens deze avond kun je ‘levende boeken’ lenen. Dat zijn mensen die je normaal gesproken waarschijnlijk niet zo snel zou spreken. Elk mensenboek op de boekenplank vertegenwoordigt een groep in onze samenleving die onderwerp kan zijn van vooroordelen, onbegrip of discriminatie. Denk aan een transgender persoon, een (voormalig) dakloze, een vluchteling, een non en iemand die blind geboren is. Eerst vertellen deze ‘boeken’ een fragment van hun levensverhaal, daarna kun je in kleine groepjes met hen in gesprek gaan. Je leert verhalen kennen die schuilgaan achter een bepaalde doelgroep, een naam, een gezicht. De ontmoetingen duren ongeveer 20 á 25 minuten, kunnen je blik verruimen en werelden openen waar je geen weet van hebt.
Het Dialooghuis
Het Dialooghuis is een laagdrempelige en gezellige avond om kennis te maken met de dialoog en elkaar te ontmoeten! Het dialooghuis is er voor iedereen. Elke eerste woensdag van de maand is dit de ontmoetingsplek voor dialoogbegeleiders én voor mensen die met elkaar in dialoog willen. We ontmoeten elkaar bij Grytte Maliebaan 45. Deze levende boeken avond is in samenwerking met Verhalenhuis Utrecht. Iedereen is welkom, meedoen is gratis. Doe je mee? Aanmelden kan via de rode knop!
Verhalenhuis Utrecht
Verhalenhuis Utrecht is sinds 2022 de ontmoetingsplek en kleinschalig cultuurpodium in Utrecht waar mensen hun (persoonlijke) verhalen kunnen delen. Utrecht in Dialoog en Verhalenhuis Utrecht hebben veel gemeen samen. Het gaat om ontmoetingen, het delen van ervaringen, verhalen die ons verbinden. Dit jaar trekken we gezamenlijk op om de samenleving te versterken met de kracht van verhalen.
Programma

19:00 inloop met koffie
19:15 kennismaking en inleiding
19:30 in groepen aan de slag
21:30 informeel napraten
21:45 afronding
Meer info
Heb je vragen of wil je je inzetten voor Utrecht in Dialoog door dialogen te begeleiden, ander vrijwilligerswerk of samenwerking? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl. Wil je leren dialogen te begeleiden? We organiseren regelmatig trainingen.

Filosofen en luisteren
2024-03-11 19:30 - 21:00 | Online, Nederland
Een 6-weekse online cursus en optioneel twee trainingsdagen op locatie.
Filosofen en luisteren
Wat hebben filosofen ons te vertellen over de kwaliteit van luisteren? In 6 online colleges worden deelnemers meegenomen in het gedachtegoed van grote denkers. Ook wordt de praktische toepassing in de sector Zorg en Welzijn besproken. Naast een hoorcollege is er tijd voor verwerking via vragen en opdrachten in kleine groepen. Er worden ook leestips gegeven ter verdieping na het college. Facultatief worden er 2 trainingsdagen aangeboden op locatie.
Luistergoud
Deze cursus wordt georganiseerd door Stichting Luistergoud, partner van Utrecht in Dialoog. Utrecht in Dialoog is niet inhoudelijk betrokken bij deze cursus, maar brengt deze graag onder de aandacht binnen haar kennisnetwerk.
Online cursus
De online cursus ‘Filosofen en luisteren‘ richt zich op de context van de sector Zorg en Welzijn. In de werkomgevingen van Zorg en Welzijn is luisteren van onschatbare waarde. Goed luisteren gaat hier verder dan simpelweg horen wat een ander zegt, het betreft diepgaand rechtdoen aan de ander als basis voor verbinding. In deze lezingen gaan we verschillende filosofische invalshoeken op goed luisteren verkennen. Aan bod komen kerngedachten uit het werk van: Buber (Ik en Jij), Murdoch (Aandacht), Levinas (Reductie), Martinsen (Waarneming), Rosa (Resonantie) en Heidegger (Gelassenheit). Steeds buigen we naar de praktijk en verkennen we concrete toepassingswijzen.
Het doel is inspiratie te vinden en te reflecteren op luisteren en luisterhouding. Hierdoor draag je als zorgverlener bij aan waardigheid, welzijn en erkenning van anderen. In deze cursus richten we ons op doordenken, luisterhouding en vaardigheden, iets wat voortdurende ontwikkeling vereist. Optioneel zijn er 2 trainingsdagen in Rotterdam met concrete oefeningen gericht op praktische toepassing.
Praktische info
Online colleges:
Maandagavonden van 11 maart t/m 10 juni, duur ca. 1,5 uur.
Trainingsdagen:
Zaterdag 20 april en zaterdag 15 juni in de ‘Pauluskerk’ Rotterdam-centrum.
Kosten
Online colleges: €150,- voor 6 bijeenkomsten. Trainingsdagen: €135,- per dag. Bij een inschrijving vóór 1 februari én voor alle 3 de onderdelen ontvang je 5% korting en betaal je €399,- voor de gehele cursus.
Aanmelden
Aanmelden is mogelijk tot 1 maart 2024. Meld je aan via luistergoud.nl/agenda. Geef aan voor welke onderdelen je je inschrijft. Maak na aanmelding het verschuldigde bedrag over op bankrekening [REDACTED] t.n.v. Luistergoud o.v.v. Filosofen en luisteren.

Erbij Horen
2024-03-13 14:30 - 17:00 | Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41, Utrecht, Utrecht, 3541 CE, Nederland
Utrecht in Dialoog organiseert samen met Indekerngezond een reeks dialogen vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid.
Positieve Gezondheid is een brede kijk op je gezondheid, op hoe het werkelijk met je gaat. Het focust vooral op dat wat goed gaat, waar je blij van wordt en plezier in hebt. Door op deze manier te kijken ga je veerkrachtiger door het leven en kun je beter omgaan met de uitdagingen in je leven.
Wat geeft je plezier en voldoening, is voor jou belangrijk en waar hoor je graag bij?
Met wie voel je je echt verbonden? Met familie en vrienden, je buren, je collega’s of de mensen waarmee je je hobby’s deelt? Wil je er altijd bij horen of houd je soms liever afstand?
Op welke momenten heb je het gevoel gehad er helemaal bij te horen en waardoor kreeg je dat gevoel? Hier gaan we het over hebben. Sluit aan en verrijk je perspectief.

Plaats en tijd
Indekerngezond Kopenhagenstraat 41, 3541 CE Utrecht
Woensdag 13 maart 2024 15:00 tot 17:00 (inloop vanaf 14:30)
Aanmelden
Meedoen is gratis. Iedereen is welkom. Meld je aan via de registratieknop boven
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over de thema’s in de Wilhelminakerk. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze ochtend weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.

Utrecht in Dialoog x Straatintimidatie: Kick-off!
2024-03-14 19:00 - 21:30 | De Kargadoor, Oude Gracht 36, Utrecht, O3511 AP, Nederland
Gemeente Utrecht en Utrecht in Dialoog organiseren samen een reeks dialogen rondom straatintimidatie. Hoe willen we wél met elkaar omgaan? En wat is daarvoor nodig? Door het delen van verhalen en dromen brengen we deze werkelijkheid dichterbij!

Seksuele of beledigende opmerkingen, in het nauw drijven, achtervolgen of aanstaren zijn voorbeelden van straatintimidatie. Helaas krijgen Utrechters, waaronder vrouwen, meisjes, lhbtiq+’ers en mensen met een zichtbare geloofsovertuiging, hier regelmatig mee te maken. Als stadsgenoten, professionals en sleutelfiguren spelen we een belangrijke rol in het bespreekbaar maken en tegengaan van straatintimidatie.
Gemeente Utrecht en Utrecht in Dialoog organiseren een reeks dialogen om met Utrechters in gesprek te gaan over hoe we wél met elkaar om willen gaan in de openbare ruimte en wat daarvoor nodig is. Tijdens de dialogen delen we verhalen en ervaringen en komen we samen tot oplossingen.
Voorafgaand aan de dialoogreeks organiseren we een kick-off voor professionals en /of mensen die in hun omgeving een rol (kunnen) vervullen om dit onderwerp aandacht te geven.
Uitnodiging kick-off

Datum: 14 maart 2024
Tijd: 19.00 – 21.30 uur
Locatie: Kargadoor, Oudegracht 36 Utrecht (ruimte: Werfkelder)
Klik hier om je aan te melden

Programma
19.00 – 19.30 uur Inloop
19.30 – 19.40 uur Welkomstwoord en doel van de avond
19.40 – 20.40 uur Teaser training: ‘Het Gesprek Aangaan’
20.40 – 20.50 uur Pauze
20.50 – 21.25 uur Teaser: ‘Dialoog methode’
21.25 – 21.30 uur Plenaire afsluiting
Meld jezelf en/of iemand anders aan via bovenstaande link.
Heb je nog vragen of opmerkingen? Neem dan contact op met info@utrechtindialoog.nl.
Teaser: Het Gesprek Aangaan
Hoe kun je als professional of sleutelfiguur het gesprek aangaan over straatintimidatie met jouw achterban?
In deze sessie krijg je een interactief voorproefje van de training ‘Het Gesprek Aangaan’. In de training leer je verschillende werkvormen toe te passen, om te gaan met weerstand en krijg je tips over het creëren van een veilige omgeving tijdens deze gesprekken.
Teaser: Dialoog
Utrecht in Dialoog stimuleert betekenisvolle gesprekken tussen Utrechters met verschillende achtergronden over belangrijke thema’s. Een dialoog respecteert verschillen, leidt tot nieuwe, verrijkende inzichten en verbondenheid in de stad. Tijdens de teaser krijg je een voorproefje van de methode en hoe de dialoogavonden eruit gaan zien.
Dialogenreeks:
Datum en locatie volgt nog

(On)gewenst gedrag op straat: Sport
(On)gewenst gedrag op straat: lhbtiqa+
(On)gewenst gedrag op straat: Discriminatie
(On)gewenst gedrag op straat: Onderwijs

VOL Creatief Dialooghuis: Levenslust
2024-04-03 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Een laagdrempelige en gezellige avond om kennis te maken met de creatieve dialoog en elkaar te ontmoeten! Het Dialooghuis is er voor iedereen.

DEZE DIALOOG ZIT VOL, TOCH INTERESSE? MAIL DAN EVEN NAAR anne@utrechtindialoog.nl
DAN WORD JE OP DE RESERVELIJST GEZET

Elke eerste woensdag van de maand is dit de ontmoetingsplek voor dialoogbegeleiders én voor mensen die met elkaar in dialoog willen. In het Dialooghuis kunnen dialoogbegeleiders ervaring opdoen, gespreksthema’s onderzoeken of uitproberen, een nieuwe dialoogopzet uitproberen en in dialoogvorm brainstormen over een idee. Mensen die met elkaar in dialoog willen gaan, kunnen aanschuiven om mee te doen of om kennis te maken met de dialoog. Doe je mee? Aanmelden kan via de rode knop!
Thema: Levenslust (creatieve dialoog)
Ben je vol levenslust? Ben je een opgewekt type met plezier in het leven? Vast niet altijd, maar laten we het hebben over wat bijdraagt aan levenslust in jouw leven? Krijg je dat alléén voor elkaar, wat moet je daarvoor voor doen? Of heb je daar ook anderen bij nodig? En op welke momenten ervaarde je levenslust, en waardoor kwam dat?
In het creatieve dialooghuis gaan we rond dit thema oefenen met twee verschillende creatieve vormen van dialoog: tekenen in duo’s en theater. En misschien wil jij na afloop deel uitmaken van het team dat de creatieve dialogen organiseert en uitvoert. Wat je zeker levenslust gaat geven!
Na deze avond geïnteresseerd om als creatieve dialoogbegeleider aan de slag te gaan? Leuk! We nodigen je dan graag uit om met een ervaren creatief dialoogbegeleider mee te kijken tijdens een dialoog in de dialoogreeks die zal plaatsvinden in mei en juni. Je kunt dan meekijken hoe zo’n dialoog verloopt en wellicht al een klein onderdeel begeleiden als je dat ziet zitten.
Na deze meekijkervaring ben je helemaal klaar en hopelijk enthousiast om zelf als creatief dialoogbegeleider aan de slag de gaan tijdens de daarop volgende reeksen!

Wanneer en waar
Iedere eerste woensdagavond van de maand is er een Dialooghuis in Grytte, Maliebaan 45 Utrecht.
Programma
19:00 inloop met koffie
19:30 kennismaking en inleiding
20:00 in groepen aan de slag
21:30 informeel napraten
21:45 afronding
Actief worden
Wil je je inzetten voor Utrecht in Dialoog door dialogen te begeleiden, ander vrijwilligerswerk of samenwerking? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl. Wil je leren dialogen te begeleiden? We organiseren regelmatig trainingen.

Basistraining Dialoog begeleiden
2024-04-08 19:00 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Wil je zelf dialogen leren begeleiden? Meer weten over de waarderende dialoogmethodiek, de opbouw van een dialoogbijeenkomst, de fasen van een gesprek en oefenen met het begeleiden van dialooggroepen? Schrijf je dan in voor deze basistraining dialoog begeleiden. Meld je aan via de rode knop.
Eerst zelf ervaren
De werking van een dialoog moet je eerst ervaren: hoe de principes en fasen werken, wat het brengt en oplevert. We gaan er dan ook vanuit dat je eerst aan verschillende dialogen hebt deelgenomen.
Voorbereiding op de training: instructievideo en handboek
Belangrijk is dat je ter voorbereiding op de training het handboek doorleest en de instructievideo bekijkt. Deze sturen we voor de training naar je toe.
In de instructievideo komen de volgende zaken aan bod:

Vaardigheden dialoogbegeleider
Waarderend onderzoek dialoogervaringen: wat is/maakt een goede dialoogbegeleider?
Basisprincipes van de waarderende dialoogmethode (Appreciative Inquiry)
De kunst van het luisteren en waarderend vragen
De verschillende fasen: 1) kennismaken, 2) ervaringen uitwisselen, 3) verlangens delen en 4) doen.

De Basistraining
Je belangrijkste theorie heb je al tot je genomen in de voorbereiding. Daarom hebben we tijdens de training alle ruimte om samen te verdiepen op datgene wat we geleerd hebben en waar we nog vragen over hebben. In de avond staan daarom het oefenen en de vragen van deelnemers centraal en komen we door het delen van ervaring en kennis tot gezamenlijke wijsheid. Ervaren trainers leiden deze avond in goede banen en maakt dat jij na afloop alles weet van de waarderende dialoogmethodiek en klaar bent om groepen te begeleiden.
Echt begeleiden leer je in de praktijk
Na de basistraining ontvang je een certificaat van deelname. Het echte begeleiden leer je natuurlijk in de praktijk. Tussen de basistraining en de afsluitende verdiepingstraining mag jij oefenen bij echte dialogen als snuffelbegeleider. Je wordt gekoppeld aan een ervaren begeleider, waarmee je samen kunt oefenen. In deze praktijkperiode kun je ook kosteloos deelnemen aan leeractiviteiten binnen het dialoognetwerk, zoals intervisies, workshops en activiteiten in het Dialooghuis. Je sluit deze periode af met de verdiepingstraining.
Afsluitende verdiepingstraining
Na de periode van oefenen en toepassen komen we samen tijdens de afsluitende verdiepingstraining. We reflecteren op de ervaringen, verdiepen en kijken vooruit. Na volledige afronding van de de basistraining, het begeleiden van ten minste twee dialogen in de praktijk en deelname aan de verdiepingstraining, ontvang jij jouw certificaat als Dialoogbegeleider (Practitioner).
Oefenen in het Dialooghuis
Het Dialooghuis is een plek waar beginnende en ervaren dialoogbegeleiders bij elkaar komen om te oefenen met begeleiden, te experimenteren met thema’s, en elkaar feedback te geven. Soms worden ook bijzondere (online) vormen verkend met ervaren dialoogbegeleiders. Bekijk de trainingsagenda voor de eerstkomende Dialooghuizen. Eens dat je een aantal keer heb geoefend kun je zelf dialogen gaan begeleiden. Je kunt ook eerst samen met een meer ervaren dialoogbegeleider begeleiden als je dat prettig vindt. Over deze mogelijkheden wordt je verder geinformeerd tijdens en na de training.
Kosten

250 euro voor deelnemers vanuit een organisatie
75 euro voor particuliere deelnemers
15 euro voor studenten of U-pashouders
Gratis voor vaste vrijwilligers van Utrecht in Dialoog.
Zijn de kosten een drempel voor je? Per training hebben we twee vrijkaarten beschikbaar.
Neem daarvoor even contact op met info@utrechtindialoog.nl.

Wat zit er allemaal inbegrepen bij deze kosten?

Lesmateriaal waarderende dialoogmethodiek;
Basistraining incl. certificaat van deelname;
Mogelijkheden om na de training als snuffelbegeleider in de praktijk te oefenen samen met ervaren begeleiders;
Verdiepingstraining incl. certificaat practitioner.

Graag bij inschrijving vooraf de bijdrage overmaken op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Basistraining dialoog begeleiden’. Zodra jouw bijdrage ontvangen is, is jouw inschrijving definitief.
Ben je verhinderd?
Geef het op tijd door. Als je je aanmeldt, rekenen we op jouw komst.

Bij afmeldingen tot uiterlijk 1 week voor de training ontvang je jouw bijdrage retour.
Afmeldingen binnen de laatste week verrekenen we 50% van de bijdrage.
Als je niet aanwezig bent en we hebben geen afmelding ontvangen, kunnen we jouw bijdrage helaas niet teruggeven. We hebben dan wel rekening gehouden met jouw komst.

De training gaat door bij minimaal 8 inschrijvingen. Maximaal 16 inschrijvingen.

Dialoog: Omgaan met grote conflicten
2024-04-16 19:00 - 21:45 | Bibliotheek Zuilen, Zwanenvechtlaan 4, Utrecht, 3554 GL, Nederland
Omgaan met grote conflicten
Utrecht in Dialoog organiseert in samenwerking met de bibliotheek in Zuilen een dialoogavond. Op deze avond wordt aan de hand van een actueel thema de mogelijkheid geboden om met begeleiding van de dialoogbegeleiders met elkaar in
gesprek te gaan. Mensen die geïnteresseerd zijn in het thema, of een keer willen ervaren hoe het is om met elkaar in dialoog te gaan, kunnen aanschuiven. Doe je mee? Aanmelden kan, kosteloos, via de rode knop.
Op het moment zijn er in de wereld meerdere oorlogen gaande die een stempel drukken op wereldpolitiek, het nieuws en mensen hun gevoel van veiligheid. De oorlog in Oekraïne is inmiddels al bijna twee jaar gaande en ook het conflict in Gaza
speelt al een aantal decennia.
Photo © 2023 Joris Louweshttp://www.pushthisbutton.comUtrecht in Dialoog15 mei 2023
Er gebeurt zoveel in de wereld. Moet je een kant kiezen? Hoe kies je dat? Of blijf je neutraal? Wat kun je nou zelf wel of niet veranderen aan een situatie? Hoe kijk jij naar alles wat er om je heen gebeurt? Het zijn vragen die ons allemaal steeds meer bezig houden in de huidige onrustige wereld. In deze dialoog gaan we niet het gesprek aan over welke kant je kiest of wat jouw mening of oordeel is. We gaan het hebben over hoe je omgaat met je eigen onmacht, frustratie of woede. Wat gebeurt er in je op het moment dat er druk om je heen is? Wat doet dat met je? Wat helpt je om daarmee om te gaan? Hoe doen anderen dat? En hoe zou je dat het liefste willen? Ook bespreken we samen wat je als eerste stap zelf kunt zetten om dat ideale plaatje wat dichterbij te brengen.
Programma
19.00 Inloop met koffie
19.30 Kennismaking en inleiding
20.00 In groepen aan de slag
21.30 Informeel napraten
21.45 Afronding

Blijven leren
2024-04-17 14:30 - 17:00 | Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41, Utrecht, Utrecht, 3541 CE, Nederland
Utrecht in Dialoog organiseert samen met Indekerngezond een reeks dialogen vanuit het
gedachtegoed van Positieve Gezondheid.
Positieve Gezondheid is een brede kijk op je gezondheid, op hoe het werkelijk met je gaat.
Het focust vooral op dat wat goed gaat, waar je blij van wordt en plezier in hebt. Door op
deze manier te kijken ga je veerkrachtiger door het leven en kun je beter omgaan met de
uitdagingen in je leven.
Je bent nooit te oud om te leren. Bij het woord ‘leren’ denk je misschien aan school. Toch is het
zoveel meer dan dat. Soms leert het leven je lessen. Of je komt iemand op je pad die je
inspireert. Je kan leren van je fouten, en je kan leren van wat goed gaat. Leren kan op veel
manieren. Een leven lang leren kan je helpen dat te doen wat voor jou betekenisvol is.
Wat is voor jou een onvergetelijk leermoment? Van wie heb jij iets geleerd waar je nu nog steeds de vruchten van plukt? Wat zou jij heel graag willen leren? Wat heb jij nodig om te kunnen leren? Daar gaan we over in gesprek. We onderzoeken samen onze leermomenten. Wat
ging goed en waar wil je meer van zien?
Tijdens deze dialoog deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk je
hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Wil jij ook nieuwe mensen ontmoeten en mooie
gesprekken voeren?
Voor wie
Iedereen is welkom om mee te doen!
Begeleiders
Ana, Carry, Berber en Job zijn dialoogbegeleiders bij Utrecht in Dialoog. Ana, Carry en Berber zijn
daarnaast zijn betrokken bij de wijkontmoetingsplek Indekerngezond, waar iedereen kan
meedoen op een manier die bij hem past. Job is betrokken bij het NUT (Nieuw Utrechts Toneel).
Twee ‘buurt’ organisaties in Leidscherijn Centrum. Alle vier houden ze van met elkaar in gesprek
gaan door middel van dialoog; oprechte aandacht voor elkaar en het thema, verrijking van je
eigen beeld en de inspiratie die je elkaar kan geven.
Plaats en tijd
Indekerngezond Kopenhagenstraat 41, 3541 CE Utrecht
Woensdag 17 april 2024 15:00 tot 17:00 (inloop vanaf 14:30)

(On)gewenst gedrag op straat: Sport
2024-04-18 19:00 - 21:30 | younity, Jonkvrouw Sanderijndreef 35, Utrecht, Utrecht, 3562 LJ, Nederland
Gemeente Utrecht en Utrecht in Dialoog organiseren samen een reeks dialogen rondom straatintimidatie. Hoe willen we wél met elkaar omgaan? En wat is daarvoor nodig? Door het delen van verhalen en dromen brengen we deze werkelijkheid dichterbij!

Hoe dan wel?
Je mag wel even voor hoor! Een vriendelijke oudere man, die voor me staat in de rij, ziet dat ik maar één boodschapje in mijn hand heb. ‘O wat lief, nee hoor ik heb geen haast’. Zijn vriendelijkheid gaat door in gesprek met de cassiere met hoofddoek: ‘Gaat het goed met je vandaag, met de ramadan? Vanavond mag je weer eten he? nou, knap hoor. Veel succes vandaag!’ Dit is zo’n prachtig voorbeeld van hoe we met vriendelijkheid, openheid en respect een omgeving voor elkaar maken waarin iedereen zich veilig en welkom voelt. Hoe dan wel? Zo dan wel.
(On)gewenst gedrag op straat: Sport
Grenzen respecteren, in het veld en aan de zijlijn
Do 18 april gaan we in dialoog over sportief en veilig gedrag. Hoe gaan we met elkaar om in het veld en aan de zijlijn. Dit doen we op een sportieve locatie Younity in Overvecht.
Iedereen is welkom, meedoen is gratis.
Meld je aan via de registratieknop op deze pagina.
Programma
19:00 Ontvangst
19:15 Introductie en inspiratie op het thema
19:30 in groepen uiteen in dialoog
21:25 Plenaire afronding
Project Utrecht in Dialoog & Gemeente Utrecht X Straatintimidatie
Straatintimidatie
Seksuele of beledigende opmerkingen, in het nauw drijven, achtervolgen of aanstaren zijn voorbeelden van straatintimidatie. Helaas krijgen Utrechters, waaronder vrouwen, meisjes, lhbtiq+’ers en mensen met een zichtbare geloofsovertuiging, hier regelmatig mee te maken. Als stadsgenoten, professionals en sleutelfiguren spelen we een belangrijke rol in het bespreekbaar maken en tegengaan van straatintimidatie.
Samen in dialoog
Foto: Canva
Gemeente Utrecht en Utrecht in Dialoog organiseren een reeks dialogen om met Utrechters in gesprek te gaan over hoe we wél met elkaar om willen gaan in de openbare ruimte en wat daarvoor nodig is. Tijdens de dialogen delen we verhalen en ervaringen en komen we samen tot oplossingen.
Op 14 maart zijn we gestart met een kick-off bijeenkomst. Samen met professionals en partnerorganisaties hebben we een eerste verkenning en vooruitblik gedaan over hoe we het gesprek aan kunnen gaan over straatintimidatie.
Iedereen is welkom
Bij gesprekken over straatintimidatie denk je misschien gelijk aan alle voorbeelden van hoe het niet moet. Maar, in deze dialogen gaan we juist kijken naar hoe het wel moet. Hoe willen we wel met elkaar omgaan en kennen we daar voorbeelden van. Hoe ziet dat nou in het echt eruit en wat kan ik zelf doen om dat wat dichterbij te brengen.
In 2024 komen er vier dialogen met elk een eigen thema.

(On)gewenst gedrag op straat: Sport
Grenzen respecteren, in het veld en aan de zijlijn
Do 18 april 19:00 – 21:30, Younity Overvecht

(On)gewenst gedrag op straat: Discriminatie
Gelijkwaardige behandeling op straat: lief zijn voor iedereen!
Do 16 mei, 19:00 – 21:30, Locatie volgt
(On)gewenst gedrag op straat: lhbtiqa+
Hoe reageren we op elkaar wanneer we van elkaar verschillen?
Do 13 juni, 19:00 – 21:30, Kargadoor
(On)gewenst gedrag op straat: Onderwijs
Veilige omgeving, ook buiten het schoolplein
Do 19 september, 19:00 – 21:30, Locatie volgt

Wandeldialoog: Macht en onmacht
2024-04-21 10:00 - 12:00 | StayOkay Amelisweerd, Rhijnauwenselaan 14b, Bunnik, 3981HH, Nederland
Wandel je wijzer

Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’.
Macht en onmacht
Oorlog, ver weg of dichtbij. Opwarming van de aarde, natuurrampen, teruglopende biodiversiteit. Er gebeurt zoveel in de wereld. Hoe kijk jij naar alles wat om je heen gebeurt? Heb je het gevoel dat je invloed hebt of voel je je machteloos? In deze dialoog gaan we niet het gesprek aan over welke kant je kiest of wat jouw mening of oordeel is. We gaan het hebben over hoe je omgaat met je eigen onmacht, frustratie of woede. Wat doet dat met je? Wat helpt je om daarmee om te gaan? Hoe doen anderen dat? En hoe zou je dat het liefste willen? Ook bespreken we samen wat je als eerste stap zelf kunt zetten om dat ideale plaatje wat dichterbij te brengen.
Ontmoet nieuwe mensen uit jouw stad! Al wandelend praten we over thema’s zoals geluk, gezondheid, veerkracht, zingeving… over dingen die het leven mooier maken. Wandel ook mee en deel jouw ervaringen en dromen. Ook staan we stil bij wat je zelf kunt doen om een stapje dichter bij jouw droom te komen.
We wandelen deze keer in Amelisweerd. We verzamelen bij Stay Okay, Rhijnauwenselaan 14 in Bunnik. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.

Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: Wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee

Verdiepingstraining (practitioners)
2024-04-25 19:00 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Reflecteren en vooruit kijken. Dat staat deze avond centraal. Dit is de tweede en afsluitende training als vervolg op de basistraining Dialoog begeleiden. We kijken samen terug op de tijd waarin jij na de basistraining geoefend hebt en ervaring hebt opgedaan. Ieders ervaring is uniek en zeer waardevol. Daarom brengen we deze samen om te leren van elkaar.
Leren van elkaar
Tijdens de basistraining heb je kennis gemaakt met de basistheorie en belangrijke vragen. Na de training heb je kunnen oefenen en ervaring opgedaan. Wat heeft deze periode jou gebracht? Wat verraste je? Wat was een bijzonder leermoment? Tijdens deze afsluitende verdiepingstraining reflecteren we samen op jullie ervaringen en nemen ook de tijd om vooruit te kijken. Wat wil jij hier verder mee doen en wat heb je daarvoor nodig? Na een succesvolle afronding van deze verdiepingstraining ontvang je jouw certificaat als Dialoogbegeleider ‘Practitioner’.
Voorbereiding op de training
Belangrijk is dat je ter voorbereiding op deze training eerst de basistraining Dialoog begeleiden gevolgd hebt en ten minste twee dialogen hebt begeleid. (Dat kan bij dialogen van Utrecht in Dialoog, maar natuurlijk ook binnen je eigen organisatie of omgeving). Verzamel feedback van deelnemers en/of mede-begeleiders en neem deze mee naar de training. Een studiebegeleider van Utrecht in Dialoog neemt contact met je op om te bespreken hoe we jouw doel en wensen voor de training het beste kunnen ondersteunen.
Wie zijn de trainers
De training wordt verzorgd door ervaren dialoogbegeleiders en trainers die verbonden zijn aan Utrecht in Dialoog. Mensen met passie voor dialoog en brede ervaring in het luisteren, begeleiden van dialogen en het verzorgen van trainingen voor Utrecht in Dialoog.
Kosten

Kosteloos voor deelnemers die de basistraining bij ons hebben gevolgd.
€ 50,- voor deelnemers die ergens anders zijn opgeleid

Meer
Wat is een dialoog >>>
Onze trainers >>>
Waarderende dialoogmethodiek >>>
Utrecht in Dialoog online >>>
Werkmaterialen dialoogbegeleiders >>>
Meer over het begeleiden van een dialoog >>>

Dialooghuis: Grenzeloze gastvrijheid
2024-05-01 19:30 - 22:00 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Een laagdrempelige en gezellige avond om kennis te maken met de dialoog en elkaar te ontmoeten! Het Dialooghuis is er voor iedereen.

Elke eerste woensdag van de maand is dit de ontmoetingsplek voor dialoogbegeleiders én voor mensen die met elkaar in dialoog willen. In het Dialooghuis kunnen dialoogbegeleiders ervaring opdoen, gespreksthema’s onderzoeken of uitproberen, een nieuwe dialoogopzet uitproberen en in dialoogvorm brainstormen over een idee. Mensen die met elkaar in dialoog willen gaan, kunnen aanschuiven om mee te doen of om kennis te maken met de dialoog. Doe je mee? Aanmelden kan via de rode knop!
Thema: Grenzeloze gastvrijheid
Wat is gastvrijheid? Het gevoel dat er voor je gezorgd wordt. Oprechte aandacht, inleven. Wanneer voelde jij je ergens echt welkom? Of dat iemand er moeite voor deed om jou op je gemak te stellen? Samen onderzoeken we wat gastvrijheid is. Over grenzen heen, of juist daarbinnen.
Wanneer en waar
Iedere eerste woensdagavond van de maand is er een Dialooghuis in Grytte, Maliebaan 45 Utrecht.
Programma
19:00 inloop met koffie
19:30 kennismaking en inleiding
20:00 in groepen aan de slag
21:30 informeel napraten
21:45 afronding
Wat kun je als dialoogbegeleider leren, oefenen en doen

oefenen met het begeleiden van een dialoog
voorbereiden, uitwerken en/of uitproberen van een dialoogthema
vragen, ontvangen en/of geven van feedback
schrijven van een impressie van de bijeenkomst
hosten van een dialoogbijeenkomst

Wat biedt het Dialooghuis deelnemers

de mogelijkheid met elkaar in dialoog te gaan
kennismaken met de dialoog als gespreksvorm

Aanmelden
Als dialoogbegeleider
Wil je een Dialooghuis begeleiden of heb je een idee voor een Dialooghuis, meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. We nemen binnen 7 dagen contact me je op om je wensen of idee(ën) te bespreken.
Als deelnemer
Wil je deelnemen aan het volgende Dialooghuis meld je dan aan via de rode knop bovenaan de pagina. Deelname is gratis. Heb je een gespreksthema voor een van de Dialooghuisbijeenkomsten of een ander voorstel, mail dan naar info@utrechtindialoog.nl.
Actief worden
Wil je je inzetten voor Utrecht in Dialoog door dialogen te begeleiden, ander vrijwilligerswerk of samenwerking? Mail dan naar info@utrechtindialoog.nl. Wil je leren dialogen te begeleiden? We organiseren regelmatig trainingen.

Creatieve dialoogreeks: Je thuis voelen
2024-05-07 13:15 - 15:30, 2024-05-14 13:15 - 15:30, 2024-05-21 13:15 - 15:30, 2024-05-28 13:15 - 15:30, 2024-06-04 13:15 - 15:30 | De Musketon, Hondsrug 17-19, Utrecht, Nederland
Op 7 mei start een nieuwe creatieve dialooggroep voor 60-plussers in De Musketon, Lunetten. Vijf weken lang zal er elke dinsdagmiddag een kunstzinnige dialoog plaatsvinden die u mooie gesprekken, inspiratie en inzichten brengt. Dit doen we door ervaringen met elkaar te delen waarbij we gebruik maken van creatieve middelen. Denk aan tekenen, schrijven of zelfs theater! En u hoeft er echt geen kunstenaar voor te zijn. Iedereen is welkom.
Het thema voor deze reeks is
‘Je thuis voelen’
Vijf dinsdagen treffen we elkaar
7, 14, 21, 28 mei en 4 juni
13.15 uur – 15.30 uur
De Musketon, Lunetten

7 mei: Kan ik een écht mens spreken?
Veel zaken regel je tegenwoordig digitaal. Hoe ga je daarmee om?
14 mei: Gastvrijheid en vertrouwen
Hoe vind je de balans tussen voorzichtig zijn en je helemaal afsluiten. Wanneer doe je de deur open voor iemand?
21 mei: Je thuis voelen
Je thuis voelen hoeft niet altijd een fysieke plek te zijn. In welke situaties of met welke mensen voel je je thuis?
28 mei: Mijn plek
Op welke plek woon ik? Wat is mijn plek in deze maatschappij? Waarom is dit mijn plekje? Welk gevoel hoort daar bij? Of hoor ik toch ergens anders thuis? Als ik zoek naar een andere plek, hoe doe ik dat dan?
4 juni: Jullie bepalen het thema!

Programma
Photo © 2023 Joris Louweshttp://www.pushthisbutton.comUtrecht in Dialoog. Creatieve dialoogreeks: In harmonie met je omgeving.Thema: omgaan met meningsverschillen
13:15 uur Inloop
13.30 uur Introductie en start van de dialoog
15.15 uur Inzichten met elkaar delen
15.30 uur Afsluiting en mogelijkheid om nog na te praten
Locatie
De Musketon, Hondsrug 19, 3524 BP Utrecht
Creatieve dialoog
Tijdens deze dialogen ga je niet alleen met elkaar in gesprek, je onderzoekt het thema ook op een creatieve manier. Deze reeks is vormgegeven in overleg met deelnemers, dialoogbegeleiders, kunstenaars en DOCK. Utrecht in Dialoog ontwikkelde zo een nieuwe gespreksmethodiek gebaseerd op de waarderende dialoog waarbij kunst en verbeelding dienen om het gesprek te verrijken. Op deze manier dagen we je uit anders dan alleen via gesproken taal na te denken over het thema.
Met speciale dank aan Albert Hennipman en Katja Fred van het Huis van Betekenis, theatermaker Dieuwke Slump en schrijver Gerdi Keeler.
Wat is een dialoog?
Een dialoog is een samenspraak, mensen gaan met elkaar in gesprek over zaken die hen bezighouden. Kenmerken van zo’n samenspraak zijn dat men met aandacht luistert naar elkaars persoonlijke ervaringen, samen onderzoekt naar wat het betekent en al pratend streeft naar een dieper inzicht. Deze manier van het voeren van een gesprek kan het beste plaatsvinden in kleine groepen van 6 tot maximaal 8 deelnemers.
Tijdens de dialoog zullen we ervaringen met elkaar delen over de thema’s in de Musketon. Ontmoet en ontdek de ander en wissel gedachtes uit met mensen die je normaal niet zo snel zult spreken of mensen waarmee je niet zo snel op deze manier zult spreken. Met de dialoog als instrument zullen we deze middag weer mooie inzichten krijgen en geïnspireerd raken door een ander.
Inschrijven
Aanmelden kan via de rode knop! Je schrijft je hiermee in voor de hele reeks van vijf dialogen.
De kosten voor een reeks van vijf dialogen zijn €25,-. Dit is inclusief koffie, thee en een prachtig eindproduct wat gemaakt wordt door het Huis van Betekenis! Utrecht in Dialoog is er voor iedereen in Utrecht. Mochten de kosten een drempel zijn, neem dan contact op met Suzanne Kruijs via suzanne@utrechtindialoog.nl. Er zijn namelijk een aantal vrijkaarten beschikbaar. Wil je een losse bijeenkomst bijwonen? Neem dan ook even contact op via suzanne@utrechtindialoog.nl.
Graag bij inschrijving vooraf de bijdrage overmaken op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Creatieve dialoog Lunetten’. Zodra jouw bijdrage ontvangen is, is jouw inschrijving definitief. Voor vragen over het overmaken kun je mailen naar suzanne@utrechtindialoog.nl.
Ben je verhinderd?
Geef het op tijd door. Als je je aanmeldt, rekenen we op jouw komst.

Bij afmeldingen tot uiterlijk 1 week voor de reeks ontvang je jouw bijdrage retour.
Bij afmeldingen binnen de laatste week verrekenen we 50% van de bijdrage.
Als je niet aanwezig bent en we hebben geen afmelding ontvangen, kunnen we jouw bijdrage helaas niet teruggeven. We hebben dan wel rekening gehouden met jouw komst.

Geannuleerd: Wijkdialoog: Samen leven
2024-05-10 16:00 - 18:00 | Bij de Buren, Eerste Oosterparklaan 76, Utrecht, 3544 AK, Nederland
In mei gaan we in Leidsche Rijn weer starten met de wijkdialogen! Ditmaal in het thema van ‘Samen leven’.
Wat betekent de samenleving voor jou? Hoe beweeg jij met en om de ander? Wat zou jij in de ideale wereld voor je zien als het gaat om samen leven? Bij welke mensen in je leven heb je het diepst “samen zijn “ervaren? En hoe was dat?
Hoe zorg je ervoor om als je “samen bent “toch de deur open te houden voor anderen?
Deze vragen, en meer, komen aan bod tijdens deze verbindende dialogen op onderstaande data.

Vrijdag 10 mei starten we om 16:00 uur in Buurtcentrum Bij de Buren en zijn we om 18:00 uur klaar met de dialoog. Je kunt aansluitend mee-eten bij Resto vanHarte. We horen dit van tevoren graag. Deze reservering kun je doorgeven via reserveren.restovanharte.nl of 0900-9003030. Er kan rekening gehouden worden met (di)eetwensen.

Donderdag 16 mei gaan we in gesprek bij Buurtcentrum Terwijde. We starten om 10.00 uur en zijn om 12.00 uur klaar. Je bent dan welkom om mee te lunchen. We zullen creatief aan de slag gaan samen!

Meedoen met een van de dialogen? Meld je dan aan via de rode knop. We zien je graag!

Programma:
Inloop
Aanvang met een inspiratie op het thema
Met elkaar in gesprek
Opbrengsten delen en afronden
Samen afsluiten met aansluitend een lunch of diner

Mocht je vragen hebben over deze dialoog, stuur dan even een een mailtje naar info@utrechtindialoog.nl. Ook kun je kijken op deze pagina.

Klein Geluk
2024-05-15 15:00 - 17:00 | Indekerngezond, Kopenhagenstraat 41, Utrecht, Utrecht, 3541 CE, Nederland
Utrecht in Dialoog organiseert samen met Indekerngezond een reeks dialogen vanuit het
gedachtegoed van Positieve Gezondheid.
Positieve Gezondheid is een brede kijk op je gezondheid, op hoe het werkelijk met je gaat.
Het focust vooral op dat wat goed gaat, waar je blij van wordt en plezier in hebt. Door op
deze manier te kijken ga je veerkrachtiger door het leven en kun je beter omgaan met de
uitdagingen in je leven.
Gelukkig zijn. Wie wil dat nou niet? En tegelijk kunnen we in het streven naar geluk onszelf knap
ongelukkig voelen.
Er bestaat ook zoiets als klein geluk. De Fransen noemen het ‘la petite bonté’, de kleine goedheid. Aandacht, een aanraking, een fijne geur, een goed gesprek, een blik, een luisterendoor. Iets voor iemand betekenen.
Wat betekent klein geluk voor jou? Waarin vind jij klein geluk? Wat tovert een glimlach op jouw gezicht? Wat heb je daarvoor nodig? Daar gaan we over in gesprek. We onderzoeken samen onze momenten van klein geluk. Wat gebeurde daar? En, waar wil je meer van zien? Tijdens deze dialoog deel je ervaringen, inspireer je elkaar, bespreek je je dromen en bedenk je hoe je die een stapje dichterbij kunt brengen. Wil jij ook nieuwe mensen ontmoeten en mooie
gesprekken voeren?
Voor wie
Iedereen is welkom om mee te doen!
Begeleiders
Ana, Carry, Berber en Job zijn dialoogbegeleiders bij Utrecht in Dialoog. Ana, Carry en Berber zijn daarnaast zijn betrokken bij de wijkontmoetingsplek Indekerngezond, waar iedereen kan meedoen op een manier die bij hem past. Job is betrokken bij het NUT (Nieuw Utrechts Toneel).
Twee ‘buurt’ organisaties in Leidscherijn Centrum. Alle vier houden ze van met elkaar in gesprek gaan door middel van dialoog; oprechte aandacht voor elkaar en het thema, verrijking van je eigen beeld en de inspiratie die je elkaar kan geven.
Tijd
15:00 tot 17:00 (inloop vanaf 14:30)

Wandel je wijzer: Tussen twee vuren
2024-05-26 10:00 - 12:00 | StayOkay Amelisweerd, Rhijnauwenselaan 14b, Bunnik, 3981HH, Nederland
Wandel je wijzer

Met een groep wandelen in de natuur, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over jouw leven. Dat doen we in ‘Wandel je wijzer’.
Tussen twee vuren
Conflicten en ruzies zijn van alle dag, binnen gezinnen, tussen buren, collega’s.. Maar de laatste tijd lijkt het wel meer en venijniger te worden. Hoe ga jij hiermee om? Misschien voel je druk om een kant te kiezen tussen twee of meer mensen die het
niet met elkaar eens worden. Of je bent het absoluut niet eens met het standpunt van iemand die jou na staat. Hoe is het voor jou als je tussen twee vuren staat? Wat doet dit met jou en hoe houd jij je hierin staande? Kun je verbinding maken om weer
samen verder te gaan?
Ontmoet nieuwe mensen uit jouw stad! Al wandelend praten we over thema’s zoals geluk, gezondheid, veerkracht, zingeving… over dingen die het leven mooier maken. Wandel ook mee en deel jouw ervaringen en dromen. Ook staan we stil bij wat je zelf kunt doen om een stapje dichter bij jouw droom te komen.
We wandelen deze keer in Amelisweerd. We verzamelen bij Stay Okay, Rhijnauwenselaan 14 in Bunnik. We starten om 10 uur en zijn rond 12 uur weer terug en wandelen ongeveer 5 kilometer. Wil je meedoen? Iedereen is welkom! Meedoen is gratis. Meld je wel even aan via de rode knop bovenaan.

Programma
9:45 uur: verzamelen bij verzamelplaats
10:00 uur: welkom en introductie op het thema
10:15 uur: Wandelend met elkaar in gesprek
11:45 uur: inzichten met elkaar delen en afronden
12:00 uur: napraten met koffie en thee

Workshop voor dialoogbegeleiders: Op je gemak met jezelf
2024-05-30 18:45 - 21:30 | Grytte, Maliebaan 45, Utrecht, 3581CD
Tijd om te luisteren naar de luisteraar! Als begeleider van dialogen ben je zo druk bezig om te luisteren naar anderen. Maar wat als je bij jezelf ongemak ervaart? Hoe kun je daarnaar luisteren en mee omgaan?

Daphne Clement en Hedda Schueler nemen je mee op een gezamenlijke ontdekkingstocht op basis van geweldloze communicatie. Wat te doen als je tijdens het begeleiden van een dialoog ongemak of machteloosheid ervaart in het gesprek? Welke behoefte gaat er schuil achter dit ongemak? Wij nodigen je uit om hier aan de hand van eigen praktijkvoorbeelden in openheid en nieuwsgierigheid naar te kijken.
Aan het eind van deze workshop weet je wat er schuil gaat achter het (on) gemak van jezelf en de deelnemers in de dialoog;
Jij kunt daarna met meer rust en vertrouwen dialogen begeleiden.

Programma
18:45 Inloop koffie/thee
19:00 Start kenismaking
19:15 Aan de slag
21:30 Afronding
Aanmelden
Ben jij een startende of ervaren dialoogbegeleider? Of begeleid jij wel eens groepsprocessen? Dan ben je van harte welkom bij deze workshop. Belangrijk is dat je wat ervaring hebt in het begeleiden van gesprekken/dialogen. Meld je aan via het registratieformulier bovenaan de pagina. De training is met maximaal 15 deelnemers.
Kosten

€ 50,- voor deelname
Kosteloos voor vaste vrijwillige dialoogbegeleiders bij Utrecht in Dialoog

Graag bij inschrijving vooraf de bijdrage overmaken op [REDACTED] t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Workshop begeleiders’. Zodra jouw bijdrage ontvangen is, is jouw inschrijving definitief.
Ben je verhinderd?
Geef het op tijd door. Als je je aanmeldt, rekenen we op jouw komst.

Bij afmeldingen tot uiterlijk 1 week voor de workshop ontvang je jouw bijdrage retour.
Afmeldingen binnen de laatste week verrekenen we 50% van de bijdrage.
Als je niet aanwezig bent en we hebben geen afmelding ontvangen, kunnen we jouw bijdrage helaas niet teruggeven. We hebben dan wel rekening gehouden met jouw komst.

Over de trainers
Toen Hedda Schueler in 2016 in aanraking kwam met Geweldloze Communicatie, (GC) werd zij diep geraakt door de kraakheldere en praktische handvatten die het biedt om vanuit bezieling en nieuwsgierigheid op een diep niveau contact te maken met jezelf en met de ander. Ze assisteert sinds geruime tijd bij GC-trainingen, geeft 1-op-1 sessies en combineert haar liefde voor GC en haar liefde voor muziek in een nog in de maak zijnde podcastreeks.
Daphne Clement is pedagoog en verdiept zich sinds 10 jaar in geweldloze communicatie. Alles in haar werk gaat over het maken van contact om vanuit daar groei en ontwikkeling te stimuleren. Ze werkt met kinderen, ouders, docenten en sociaal professionals, op scholen en in buurten. Volgens haar is het maken van verbinding cruciaal als we iederéén van betekenis willen laten zijn. Ze schrijft, traint, coacht en onderzoekt hoe we die verbinding kunnen maken en behouden. Vanuit vertrouwen en met veel plezier.
Daphne en Hedda leerden elkaar vorig jaar kennen tijdens de opleiding “Train de gc-trainer. Er was een klik en zij besloten een samenwerking aan te gaan.
