BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Utrecht in Dialoog - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Utrecht in Dialoog
X-ORIGINAL-URL:https://www.utrechtindialoog.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Utrecht in Dialoog
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240203T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240203T123000
DTSTAMP:20260610T200452
CREATED:20231220T150920Z
LAST-MODIFIED:20240130T091706Z
UID:10000613-1706954400-1706963400@www.utrechtindialoog.nl
SUMMARY:Training Wandeldialoog begeleiden (wordt verplaatst)
DESCRIPTION:De wandeldialogen waren in 2022 en 2023 een groot succes. Ook in 2024 organiseren we op verschillende plekken in Utrecht weer wandelingen die mensen sociaal\, fysiek en mentaal in beweging brengen. Om dit aan te kunnen bieden zijn we nog op zoek naar vrijwilligers die deze wandelingen kunnen begeleiden. \nWil je je graag inzetten voor een gezonde en verbonden samenleving en wandeldialogen begeleiden? Meld je dan aan voor de training via de rode knop! \nWe nemen van tevoren al even contact met je op ter kennismaking. \n  \nWat zijn wandeldialogen? \nMet een groep wandelen in de natuur\, nieuwe mensen ontmoeten en met elkaar in gesprek gaan over een thema. Dat doen we in wandeldialogen. Tijdens deze wandeldialogen delen deelnemers ervaringen\, inspireren elkaar\, bespreken hun dromen en bedenken hoe ze die een stapje dichterbij kunnen brengen. Een getrainde dialoogbegeleider begeleidt het proces. \nWe wandelen op verschillende plekken in Utrecht\, zoals Amelisweerd\, Overvecht of het Máximapark. Een wandeldialoog duurt 1\,5 tot 2 uur en we wandelen ongeveer 5 km. \nHet uitgangspunt voor de onderwerpen in deze serie is het model van Positieve Gezondheid\, waarbij gezondheid gezien wordt als het vermogen van mensen om met de fysieke\, emotionele en sociale levensuitdagingen om te gaan en zo veel mogelijk eigen regie te voeren. Of in onze woorden: we gaan met elkaar in gesprek over geluk\, gezondheid\, veerkracht en zingeving. \n \nInhoud van de training \nWe gebruiken tijdens het wandelen de methodiek van de waarderende dialoog. Deze hebben we omgezet naar een vorm die al wandelend toegepast kan worden. In hoofdlijnen komt het erop neer dat je niet met een groep in dialoog gaat\, maar in tweetallen in wisselende samenstelling met terugkoppelmomenten. Het geeft wel een andere dynamiek: als begeleider kan je bijvoorbeeld minder sturen in het proces. Soms praten de tweetallen over iets heel anders dan de ‘opdracht’ of raken geïnspireerd door iets in de omgeving. \n  \nEr is tijdens de training ook ruimte om andere ideeën uit te proberen en te experimenteren. \n  \nProgramma \n10:00  Kennismaking en introductie \n10:15 Ervaring opdoen met de wandeldialoog in de huidige vorm (maar korter) \n11.30 Ruimte voor vragen\, suggesties en reflectie \n12:00 Evalueren en vervolgstappen \n12.30 Einde \n  \n  \nVoorbereiding \nWil jij iets met wandeldialogen doen? Iedereen is van harte welkom bij deze training! De wandeldialogen zijn gebaseerd op de methodiek van de waarderende dialoog. Het is belangrijk dat je al bekend bent met deze methodiek\, want hier gaan we tijdens deze training niet uitgebreid op in. Op 15 januari 2024 wordt er nog een basistraing dialoog begeleiden georganiseerd. Aanmelden kan via onze website. \n  \nBen je nog niet bekend met deze dialoogvorm? Neem dan eerst even contact met ons op\, dan kijken we samen wat nodig is. Je kunt mailen naar info@utrechtindialoog.nl of Suzanne bellen op 06-26732235. \n  \nKosten \nDe training is gratis voor actief betrokken vrijwilligers/begeleiders bij Utrecht in Dialoog\, studenten\, mensen met een U-Pas en partners van Utrecht in Dialoog. Ben je nu nog niet actief\, maar wil je dat wel worden\, ook dan bieden we je de training gratis aan. Neem dan wel even contact met ons op om af te stemmen hoe en wat. \nBen je geen vrijwilliger\, maar wil je als professional of vanuit je organisatie of initiatief deze kennis ook opdoen? Ook dan ben je van harte welkom om aan te sluiten. Als je namens een organisatie deelneemt\, vragen we een bijdrage van 75 euro. Neem dan contact met ons op via info@utrechtindialoog\, dan kijken we wat er mogelijk is!
URL:https://www.utrechtindialoog.nl/bijeenkomsten/training-wandeldialoog-begeleiden/
LOCATION:Ghanadreef 2a\, Ghanadreef 2a\, Utrecht\, 3564EK\, Nederland
CATEGORIES:Dialoogbijeenkomsten,Trainingen en workshops
GEO:52.1198847;5.1087445
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Ghanadreef 2a Ghanadreef 2a Utrecht 3564EK Nederland;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Ghanadreef 2a:geo:5.1087445,52.1198847
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240215T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240215T213000
DTSTAMP:20260610T200452
CREATED:20240118T144528Z
LAST-MODIFIED:20240205T075936Z
UID:10000881-1708023600-1708032600@www.utrechtindialoog.nl
SUMMARY:Workshop Mindful luisteren
DESCRIPTION:Mindful luisteren is een kunst en een actief leerproces. \nMenselijke interactie gaat razend snel\, verbale en non-verbale communicatie gaat tegelijk en er worden veel signalen van A naar B heen en weer gestuurd. We moeten vaak kiezen waar we naar luisteren. Het goede nieuws is dat we mindful luisteren kunnen leren! Deze workshop reikt manieren aan om mindful te communiceren en de relatie met  jezelf en anderen verder te onderzoeken en waar mogelijk te verbeteren en te verdiepen. \nMindful luisteren in dialoog\nIn deze workshop leer je ontspannen aanwezig te zijn bij jezelf en bij de ander. We leren de kunst van echt luisteren. Luisteren dat zich opent voor de ander en tegelijkertijd in contact blijft met onszelf. Luisteren dat met mildheid voor onze gewoontepatronen en het practiseren van een niet-wetende houding. Vanaf dit punt gebeurt er iets wonderlijks. Er ontstaat natuurlijke vertraging. \nMet het inzet van verschillende oefeningen en werkvormen ervaren we de effecten van goed mindful communiceren in de dialoog of andere sociale interacties. \nProgramma \n19:00 Inloop met koffie/thee\n19:15 Start workshop\n21:30 Afronding en gelegenheid om na te praten \nOver de trainer \n \nAna Trajanovska is trainer\, actief dialoogbegeleider en adviseur learning & development bij Utrecht in Dialoog. Als gevorderd Mindfulnesstrainer geeft ze regelmatig mindfulness trainingen en trainingen over o.a. omgaan met stress\, sterk in je werk\, teamcoaching en basis dialoog. \nAanmelden en kosten\nMeld je aan via de rode knop bovenaan de pagina.\nDe kosten zijn: 50 euro voor particuliere deelnemers of gratis als jij een vaste vrijwilliger bent bij Utrecht in Dialoog. \nWe ontvangen graag bij inschrijving vooraf jouw bijdrage op NL43 INGB 0007 6336 31 t.n.v. Stichting Utrecht in Dialoog o.v.v. ‘Workshop mindful luisteren’. Zodra jouw bijdrage ontvangen is\, is jouw inschrijving definitief. \nBen je verhinderd?\nGeef het op tijd door. Als je je aanmeldt\, rekenen we op jouw komst. \n\nBij afmeldingen tot uiterlijk 1 week voor de training ontvang je jouw bijdrage retour.\nAfmeldingen binnen de laatste week verrekenen we 50% van de bijdrage.\nAls je niet aanwezig bent en we hebben geen afmelding ontvangen\, kunnen we jouw bijdrage helaas niet teruggeven. We hebben dan wel rekening gehouden met jouw komst.\n\nDe training is met maximaal 14 deelnemers.
URL:https://www.utrechtindialoog.nl/bijeenkomsten/workshop-mindful-luisteren/
LOCATION:Grytte\, Maliebaan 45\, Utrecht\, 3581CD
CATEGORIES:Trainingen en workshops
GEO:52.0903636;5.1328686
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Grytte Maliebaan 45 Utrecht 3581CD;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Maliebaan 45:geo:5.1328686,52.0903636
END:VEVENT
END:VCALENDAR